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NEWS
2019年1月11日
大城戸美香 IR 初中級ステップVol.5をアップしました!
2019年1月11日
池田夏子(NATTY) IR シヴァナンダヨガ【Yoga For Beginner】をアップしました!
2019年1月10日
2018年の年間チャンプ3名様を発表します!
おめでとうございます☆.。.:*・゜
1位:sm***5***様 2位:lu********様 3位:sa***o***様
2018年12月28日
【ご挨拶】 2018年も残りわずかとなりました。 今年も多くの方々に支えて頂き1年を終えることができました。ありがとうございました! よいお年をお迎えください。
2018年12月25日
★特別企画★ Youtubeで人気レッスンの一部をフル配信! 第2弾ははじめてエアロVol.2です! ぜひご覧ください。
2018年12月14日
★特別企画★ Youtubeで人気レッスンの一部をフル配信! 第1弾は【全身シェイプ運動】美BODYエクササイズです! ぜひご覧ください。
2018年12月14日
高山英士 IR 初中級ラテンエアロをアップしました!
2018年12月10日
11月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:go*******様 2位:po*******様 3位:re***c***様
2018年12月7日
秋山瑤子 IR 体の軸を整えるヨガをアップしました!
2018年11月30日
藤本成紀 IR 60歳からの健康体操をアップしました!
2018年11月22日
五十嵐亮 IR フリースタイルHipHopをアップしました!
2018年11月16日
2018年11月12日
10月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:po*******様 2位:go*******様 3位:sa***o*h*様
2018年11月9日
藤本成紀 IR 中上級エアロ Vol.11をアップしました!
2018年11月8日
Youtubeでも新着動画のダイジェストを更新しています! ぜひチャンネル登録お願いします! ★Youtubeチャンネル登録★
2018年11月2日
川井恵里子 IRによるマタニティヨガ ストレッチ&安産力を高めるアーサナストレッチ編安産力を高めるアーサナ編をアップしました!
2018年10月26日
駒澤悟 IR ルームサーキットトレーニングVol.11をアップしました!
2018年10月19日
秋山瑤子 IR 癒やしのセルフマッサージ&ヨガをアップしました!
2018年10月12日
藤本成紀 IR STAAART:膝が痛い方のプログラムをアップしました!
コメント
時間がない時に短時間で体が暖まります。
分かりやすく丁寧です! 頑張ってチャレンジしたいと思います。 この先生の新しい動画、楽しみにしています。
久しぶりのステップですが楽しくやっています。
初心者には少しきついですが時間の長さもちょうど良く運動後の爽快感があります!
とても元気な感じでリズムも良く気持ち良く運動できました。