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NEWS
2019年3月22日
寺田紘子 IR アスリートピラティスをアップしました!
2019年3月15日
高山英士 IR 中級エアロをアップしました!
2019年3月11日
2月の月間チャンプ4名様を発表します! おめでとうございます☆.。.:*・゜ 1位:go*******様 2位:po*******様 3位:sa***o***様 3位:re***c***様
2019年3月8日
池田夏子 IR シヴァナンダヨガ【Yoga For Everyone】をアップしました!
2019年3月1日
新開セリナ IR 初めてのチアダンスをアップしました!
2019年2月22日
井出由起 IR はじめてのストレッチ&バレトンをアップしました!
2019年2月15日
高山英士 IR 初中級エアロVol.16をアップしました!
2019年2月12日
1月の月間チャンプ3名様を発表します!おめでとうございます☆ 1位:19***6***様 2位:re***c***様 3位:sa***o***様
2019年2月8日
山本美世子 IRによるベリーダンス下半身編   をアップしました!
2019年2月1日
寺田紘子 IRによるピラティス10シリーズ 首・肩のリリース編股関節周りのリリース編をアップしました!
コメント
とても楽しいコリオでした! 高山インストラクターのレッスン動画の中、上級をもっとたくさん配信してほしいです。
初めてのフィットネスでした。 程よいストレッチでスッキリしました!
林晃史さんのレッスンはどれも楽しくて運動量、時間もちょうど良く気に入ってます! 林晃史さんの軽い口調が一緒に運動しているようで頑張れます。
時間がない時に短時間で体が暖まります。
分かりやすく丁寧です! 頑張ってチャレンジしたいと思います。 この先生の新しい動画、楽しみにしています。