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NEWS
2018年6月15日
高柴大雅 IR 中上級エアロVol.10をアップしました!
2018年6月11日
5月の月間チャンプ3名様を発表します!
1位:35***3***様 2位:re***c***様 2位:sa***o*h*様
2018年6月8日
原田京IR ペルビックストレッチVol.3をアップしました!
2018年6月1日
浅野佑介IR メンズヨガVol.2をアップしました!
2018年5月25日
駒澤悟IR ルームサーキットトレーニングVol.9をアップしました!
2018年5月18日
寺田紘子IR ウォーキング&ランニング前のストレッチをアップしました!
2018年5月10日
4月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:35***3***様 2位:re***c***様 3位:sa***o*h*様
2018年4月27日
原田京 IR 初級エアロVol.14をアップしました!
2018年4月20日
小森明日香 IR 部位別ビューティ・シェイプダンス【内もも】をアップしました!
2018年4月13日
Tossy IR マタニティーヨガ:下半身編をアップしました!
2018年4月10日
3月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:sm***5***様 2位:re***c***様 3位:sa***o*h*様
2018年4月6日
北川健太 IR ルームサーキットトレーニングVol.8をアップしました!
2018年3月30日
YUKIKO IR シニアリズム体操⑤ゴンドラの唄 ⑥浦島太郎 ⑦早春賦をアップしました!
2018年3月23日
RIKA IR ヒップホップジャズをアップしました!
2018年3月16日
小森明日香 IR 部位別ビューティ・シェイプダンス【ヒップ】をアップしました!
2018年3月9日
2月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:sm***5***様 2位:sa***o*h*様 3位:re***c***様
2018年3月9日
高柴大雅 IR 初中級ステップVol.4をアップしました!
2018年3月2日
伊藤波木乃 IR コンディショニングヨガをアップしました!
2018年2月23日
RIKAインストラクター ワンポイントレッスン・コブラの動きをアップしました!
2018年2月16日
Tossy IR リフレッシュヨガをアップしました!
コメント
レッスンありがとうございます。 左肩が痛いのですが、レッスン後は良くなっています。
今日も楽しくメンズヨガできました。 ありがとうございます。
浅野IRのヨガレッスンよかったです。 阿弥陀様のような顔ですね。 ありがとうございます。
初級なのにむずかしすぎてついていけませんでした。
指示のタイミングが分かりやすくて、とてもいい感じに動けました♪ 動きもちょっとした間の声かけの言葉も、全部いい感じで上手ですね!! いつもありがとうございます(^O^)