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2017年10月18日
ホームページリニューアルしました!
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2017年10月10日
9月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:os*******様 2位:ha***a*0*様 3位:re***c**様
2017年10月6日
健康経営アドバイザー 田中咲百合IRの 業種別健康経営 ハードワーク系 不規則なシフト 営業・サービス業 デスクワークをアップしました!
2017年9月29日
西ジェフィーIR バーニングファイターVol.8をアップしました!
2017年9月22日
浅野佑介IR インナーシェイプヨガをアップしました!
2017年9月11日
8月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:ma***u*e*様 2位:ha***a*0*様 3位:ko***k*1*様
2017年9月8日
【メンテナンスのお知らせ】 平成29年9月11日(月) AM2:30~AM5:00に 当社が利用している動画配信サーバのメンテナンスが実施されます。上記の時間帯はコンテンツ視聴中に瞬断する可能性がございます。 ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承願えますようお願いいたします。
2017年9月8日
【動画視聴に関するご案内】 配信サーバ側のトラブルのため、 本日(9/8)の午前中に動画が閲覧できない障害が発生いたしました。12:31に復旧しました。 ご利用の皆様にはご迷惑をお掛けしましたことをお詫び申し上げます。
2017年9月8日
寺田紘子IR ピラティスⅠをアップしました!
2017年9月1日
YUKIKO(豊田由起子)IR 1ブロックダンスVol.3をアップしました!
2017年8月25日
菊本晃司IR 中級ステップVol.4をアップしました!
2017年8月18日
市来崎大祐講師 24式太極拳 3面解説をアップしました!
2017年8月10日
7月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:sa***o*h*様 2位:na***-*i*様 2位:ko***k*1*様
2017年8月4日
徳久大器IRのシェイプアップトレーニングVol.2 胸編 脚編 お腹編 二の腕編 お尻編をアップしました!
2017年7月28日
西ジェフィーIR 中上級エアロVol.9をアップしました!
2017年7月21日
寺田紘子IR プレ・ピラティスをアップしました!
2017年7月14日
小森明日香IR ビューティー・シェイプダンスVol.2 をアップしました!
コメント
面白そうなステップ教えてください!
わかり易く、寝る前に丁度良い長さでした。 全身スッキリしました!ピラティスいいですね。ありがとうございました\(^^)/
坪井先生の振り付け、動きやすくて好きです!
このサイトでエアロビをはじめて数か月…完全に初級向けだと物足りないけどちょっと回転動作が入るとすぐついていけなくなる…という状態でしたが、このレッスンはとても楽しく最後までできま...
素敵な笑顔にノセられて、あっという間の10分間でした! 難しそうな動きも丁寧なleadで楽しく覚えられました!2日目もがんばりまーす!