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NEWS
2018年10月19日
秋山瑤子 IR 癒やしのセルフマッサージ&ヨガをアップしました!
2018年10月12日
藤本成紀 IR STAAART:膝が痛い方のプログラムをアップしました!
2018年10月10日
9月の月間チャンプ3名様を発表します!
1位:po*******様 2位:re***c***様 3位:sa***o*h*様
2018年10月5日
大城戸美香 IR 中級エアロVol.10をアップしました!
2018年9月28日
駒澤悟 IR モテ筋BODYトレーニング 下半身編をアップしました!
2018年9月21日
五十嵐亮 IR 初級ダンスエアロVol.9をアップしました!
2018年9月14日
浅野佑介 IR リラックスヨガVol.2をアップしました!
2018年9月7日
8月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:35***3***様 2位:mo***n***様 3位:sa***o*h*様
2018年9月7日
北川健太 IR ラテンシェイプダンス Vol.3をアップしました!
2018年8月31日
秋山瑤子 IR 元気になるチェアヨガをアップしました!
2018年8月24日
五十嵐亮 IR ダンス基礎トレーニング【リズム取り編】をアップしました!
2018年8月15日
7月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:19***6***様 2位:35***3***様 3位:sa***o*h*様
2018年8月10日
今週のメルマガ配信はお休みさせていただきます
2018年8月10日
2018年8月3日
駒澤悟 IR 初中級エアロVol.15をアップしました!
2018年7月27日
浅野佑介 IR リフレッシュヨガVol.2をアップしました!
コメント
マッサージとヨガのコラボがよかったです。 自分を愛しながら、気持ちよくなれました。 ありがとうございます。
先生、格好いいから動画全部お気に入り入れてます♪
デスクワークのまま運動ができてよかったです。 リフレッシュに役に立ちました。 ありがとうございます。
軽やかでメリハリがあって滑らかな丁寧なステップに見入ってしまいました。中級まだまだですが、繰り返し見てワンブロックづつでもとくに、右足を払うとか三つめの前にクロスから出来るよう...
前半に以外にも多くの汗をかき、最後の瞑想の時間で疲れが全身から抜けていき、とても良かったです。