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NEWS
2019年7月22日
本日よりYoutubeで高柴IRの初級エアロを無料フル配信!
チャンネル登録してね☆★
2019年7月19日
田中咲百合 IR ポールエクササイズVol.2をアップしました!
2019年7月12日
桐林佑衣 IR ジャズダンス入門編をアップしました!
2019年7月10日
6月の月間チャンプ3名様を発表します!おめでとうございます☆ 1位:pa***i***様 2位:go*******様 3位:re***c***様
2019年7月5日
【お知らせ】 アンケートのご要望にお応えして7月から隔週火曜日も動画配信スタート! 来週は火曜日と金曜日に公開します。お楽しみに!
2019年7月5日
池田夏子 IR おやすみ前のタイ古式マッサージ&ストレッチをアップしました!
2019年6月28日
新開セリナ IR 中級ダンスエアロVol.3をアップしました!
2019年6月21日
井出由起 IR バレトンVol.7(慣れた方向け)をアップしました!
2019年6月20日
Youtubeで人気動画を無料フル配信中!チャンネル登録してね☆★
2019年6月14日
藤本成紀 IR 60歳からの健康体操2【歩行動作改善】をアップしました!
2019年6月10日
レッスンガイドを用意しました。 なにから始めていいか分からない方はぜひ参考にしてみてください。 ※”HF24とは”に掲載
2019年6月3日
【DVD発売開始!】 シニアプログラム 活力アップ体操DVDを発売開始しました!
2019年5月24日
斉藤和幸 IR 初中級ダンスエアロVol.10をアップしました!
2019年5月17日
2019年5月10日
新開セリナ IR かっこよくチアダンスをアップしました!
2019年5月8日
令和あけましておめでとうございます! ホームフィットネス24ではインスタグラムも更新しています(^^)ぜひフォローしてくださいね☆
2019年4月26日
藤本成紀 IR 初級エアロVol.15をアップしました!
2019年4月22日
【スロー再生対応のご案内】 PCもしくはスマートフォンのブラウザで視聴される場合のみ、スロー再生に対応しました。 ※Androidアプリ・AndroidTVアプリ・光BOXアプリは非対応です。
2019年4月19日
寺田紘子 IR 50歳からのストレッチ整体Vol.2をアップしました!
2019年4月12日
桐林佑衣 IR 中級ダンスエアロをアップしました!
コメント
これなら私にも続けられそうです!
ストレスなく汗がかけてよかったです。
結構早く二の腕に効果があり、とてもうれしいです。 北川インストラクターの10daysエクササイズはどれも簡単なのに効果を実感できました。 ストレッチも気持ち良く癒されています。
リッキーさん! とても内容が面白く楽しくなりました。また楽しみにしています。もっとたくさん入れて欲しいです。^_^ ありがとうございます。
初級といえどあなどれないですね。Vステップの手ができなくて終了後に手と足ゆっくり何回も練習してできましたが、この必死になれるのがエアロのいいところです。この先生のもっと上のクラ...