NEW
新着動画
Ranking
ランキング

※過去1ヶ月間

HF24とは 出演者一覧 チャレンジカップ DVD発売中 コラム よくある質問 料金案内
NEWS
2018年11月16日
2018年11月12日
10月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:po*******様 2位:go*******様 3位:sa***o*h*様
2018年11月9日
藤本成紀 IR 中上級エアロ Vol.11をアップしました!
2018年11月8日
Youtubeでも新着動画のダイジェストを更新しています! ぜひチャンネル登録お願いします! ★Youtubeチャンネル登録★
2018年11月2日
川井恵里子 IRによるマタニティヨガ ストレッチ&安産力を高めるアーサナストレッチ編安産力を高めるアーサナ編をアップしました!
2018年10月26日
駒澤悟 IR ルームサーキットトレーニングVol.11をアップしました!
2018年10月19日
秋山瑤子 IR 癒やしのセルフマッサージ&ヨガをアップしました!
2018年10月12日
藤本成紀 IR STAAART:膝が痛い方のプログラムをアップしました!
2018年10月10日
9月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:po*******様 2位:re***c***様 3位:sa***o*h*様
2018年10月5日
大城戸美香 IR 中級エアロVol.10をアップしました!
2018年9月28日
駒澤悟 IR モテ筋BODYトレーニング 下半身編をアップしました!
2018年9月21日
五十嵐亮 IR 初級ダンスエアロVol.9をアップしました!
2018年9月14日
浅野佑介 IR リラックスヨガVol.2をアップしました!
2018年9月7日
8月の月間チャンプ3名様を発表します! 1位:35***3***様 2位:mo***n***様 3位:sa***o*h*様
2018年9月7日
北川健太 IR ラテンシェイプダンス Vol.3をアップしました!
コメント
3回目にしてやっと形になってきました。 無理なくすすめられて楽しいです。 38分が長く感じません!
疲れているんだけれど軽く ほどほどに気持ち良く体をうごかしたいなって言う時にピッタリですね。
2012年に登録されたヨガですが、普遍的でいいです。 入門に適しています。 ありがとうございます。
マッサージとヨガのコラボがよかったです。 自分を愛しながら、気持ちよくなれました。 ありがとうございます。
先生、格好いいから動画全部お気に入り入れてます♪