カテゴリ： 映像 20分～30分

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28:00
90kcal
【STAAART提供】初級JAZZダンス
30:57
120kcal
【STAAART提供】サーキットトレーニング
29:00
70kcal
【STAAART提供】ピラティス：入門編
30:00
70kcal
【STAAART提供】ヨガ：入門編
20:59
70kcal
自重筋力トレーニング(お腹＆お尻)
28:54
30kcal
【STAAART提供】背骨ストレッチ
29:06
100kcal
簡単カンフーエクササイズ Vol.5
33:07
20kcal
【STAAART提供】簡単ストレッチ
30:00
170kcal
初級エアロVol.24
28:00
115kcal
【STAAART提供】振り付けダンスⅡ
31:42
170kcal
【STAAART提供】初級ステップ
21:15
120kcal
【STAAART提供】カーディオステップ
30:00
170kcal
初級エアロ Vol.23
30:00
80kcal
【STAAART提供】チェアダンス
30:00
150kcal
【STAAART提供】バーニングファイター

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