カテゴリ： エクササイズポール

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【STAAART提供】ポールエクササイズ
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60kcal
心と体を整えるポールエクササイズ
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ポールエクササイズVol.2
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60歳からの健康体操2【歩行動作改善エクササイズ】
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STAAART：膝が痛い方のプログラム
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ポールエクササイズ：体幹編
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ポールエクササイズ：下肢編
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60kcal
ポールエクササイズ：上肢編