順天堂大学 スポーツ健康科学部先任 准教授
(順天堂大学 スポーツ健康科学部)
東京大学大学院総合文化研究科 博士課程修了 博士(学術)
順天堂大学スポーツ健康科学部客員研究員
国立健康・栄養研究所客員研究員
日本オリンピック委員会医科学スタッフ
日本ボディビル連盟医科学委員
筋活動レベル、酸素摂取量などの運動における生理応答(運動生理学)、およびスポーツ動作、日常動作の動作分析・動
力学作分析(バイオメカニクス)の研究を行っている
NHK「みんなで筋肉体操」では「筋肉は裏切らない」が2018年の新語・流行語大賞にノミネート
「スロトレ」
「筋トレまるわかり大事典」
「スポーツ科学の教科書」
「スポーツがうまくなる!! 身体の使い方、鍛え方」
「お腹がやせる体幹体操」 など多数
国際武道大学 体育学科 准教授
(国際武道大学)
パワーリフティング部 部長・監督
レスリング部 部長
(専門分野)
バイオメカニクス
トレーニング科学
(取得学位)
博士(学術)
(所属学会)
日本体育学会
日本バイオメカニクス学会
日本トレーニング科学会
筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト辞典
自宅でできる自重筋力トレーニング
プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
体が硬い人のためのストレッチ
最強の自宅トレーニングバイブル
スポーツ科学の教科書 強くなる・うまくなる近道(共著)
効く筋トレ・効かない筋トレ
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