もう何年もご無沙汰していました。 オススメ1位だったのでチャレンジしてみましたが、殆ど付いていけませんでした。 でも、うっすら汗が出て、辛くなく、楽しめました。頑張ってみようかな...

テニスボールでのほぐしは痛かったけど、明らかに床にペタッとなって気持ちよかったです。

ちょっと寝不足で頭痛がするなというときに、以前なら薬を飲んでしまいましたが、このプログラムをするとすっきりすることに気付きました。 助かっています。 なかに「首を伸ばすポーズ」...

浜屋さんのレッスンは手と足がバラバラになりません。何とかついていけます。嬉しい！

肩がガチガチで首も回しづらい状態でしたが、軽くなり呼吸もしやすくなりました。 ありがとうございました。

ついていけない時は足だけで良いんですよね～ 今日は諦めちゃいました

またまたジムが休みになってしまいました。 たくさん活用させて頂きます。 とてもありがたいプログラムです。

畑田先生の動画はほとんど見てますが、このHomefitnessの動画は最初緊張気味で、段々イキイキして最後とてもチャーミングになるとても不思議な印象の動画です。最初の出会いなのでイメージ固...

とっても分かりやすかったです。 簡単な事で運動量も増えるんですね。

最初はなかなかついていけないのですが、何度も繰り返し練習すると一緒に踊れて楽しいです！ 楽しいステイホームになり、大感謝ですが 他の方も書かれているように、音と先生の動きにズレ...