NEW
新着動画
Ranking
ランキング

※過去1ヶ月間

Senior DVD
シニア DVD
HF24とは 出演者一覧 チャレンジカップ DVD発売中 コラム よくある質問 料金案内
NEWS
2023年12月1日
長谷朋 IR 【STAAART提供】中級ステップ をアップしました!
2023年11月24日
新開セリナ IR 【STAAART提供】チアエクササイズ をアップしました!
2023年11月17日
岩橋悠太 IR 【STAAART提供】初中級エアロ をアップしました!
2023年11月13日
10月度の月間チャンプ3名様を発表します!おめでとうございます☆ 1位:wak******様 2位:li***l***様 3位:sa***o***様
2023年11月10日
藤本成紀 IR 【STAAART提供】呼吸エクササイズ をアップしました!
2023年10月27日
駒澤悟 IR 【STAAART提供】ボクシングエクササイズ をアップしました!
2023年10月20日
三宮慶祐 IR 【STAAART提供】中級エアロ をアップしました!
2023年10月13日
藤本成紀 IR 腰痛改善エクササイズ をアップしました!
2023年10月6日
木庭早紀 IR 【STAAART提供】初中級ダンスエアロ をアップしました!
2023年9月29日
岩橋悠太 IR 【STAAART提供】立位姿勢改善ピラティス をアップしました!
コメント
岩橋先生の初期の動画は、わからない時は巻き戻ししてね!のセリフが多すぎて、あまり好きではなかったのですが、今回は親身になって、そして楽しくリードされてて良かったです。巻き戻しを...
優しいリードに癒されました。アームスに足がつくと最初あたふたしたのですがそれも楽しめました。ストレッチも呼吸が意識でき良く伸びた気がしました。ありがとうございました。
気持ち良く身体が伸びました。 毎朝続けたいです!
楽しかったです! まだ完ぺきではないのでこれから楽しんで覚えてゆきます。 三宮IRの「せ・と・う・ち」懐かしくて思わず笑ってしまいました。 これからもよろしく楽しいレッスンをお願...
最近見直してます!だいぶ前の動画ですが、学ぶことは常に新しい!
かなり難しいです!2ブロックめの足捌きは苦労してます。 三宮先生の楽しい掛け合いや励ましの言葉も嬉しいです。
とても楽しかったです 1番の後ろ向きがなかなか頭に入らず、3回やってやっとわかりました 何度も見直せるので、とても助かります♪ 説明もとても楽しく、わかりやすいです! 色々な動き...
とても良い構成ですよね。さすが下山先生!肩凝りも治るし色々伸びて気持ちいいです。また先生のレッスンもお願いします!
とても楽しいです!! ダンスエアロがこんなに楽しくできるなんて嬉しいです。 説明もわかりやすいし、良い運動量になれたと思います。
とても中身が濃厚なレッスンでした。 コマ送り機能があり助かりました。 ホームフィットネス24のレッスンはどれも楽しいです。 IRの方、スタッフの皆様、ありがとうございます。 こ...