汗かきました^ ^ 楽しかったです とてもわかりやすく説明していただき、初中級レベルの私でもできました！ 中級にレベルアップしたいので今後も中級レベルのエアロを是非お願いします

初めてですが動きやすいです。 気持ちよく動けました。 ありがとうございます！

トライアングルandハンズアップランジはかなりきつかったです。 でもすごく効いている気がします。これからも続けたいです。

ホームフィットネス24でお世話になってもう9年くらいですが、こんなに好きになったのも珍しいです！1日2回やってみたプログラムも初めてで、それくらい、効果を感じるレッスンでした。

田中先生のは名作エアロビ揃いです。こちらも30回くらいやったと思いますが、毎回学びがあります。また田中先生のエアロビもリクエストします！！

最後に使われている曲名を知りたいです

本格的なダンス、とても楽しかったです。また同じようなレッスンしてください。

これまで気づかなかったのですが、とても良いプログラムでした。またやります！

ちょくちょく股関節に痛みがあります。 股関節やお尻周りを動かす動作で痛みから解放される気がします。 すごく良かったです！

楽しかったです！もっと藤本先生みたいに、かっこよく回転できるようになりたいです。