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■チャレンジカップ終了のご案内■
チャレンジカップは2024年をもちまして終了させていただくことになりました。 終了までまだまだお時間がございます!素敵なプレゼントをゲットするチャンス! ぜひ挑戦してみてくださいね☆ 引き続きHF24をよろしくお願いいたします。
チャレンジカップ特集ページはこちら!
※2024/8/23記載
2024年12月10日
■Instagramのお知らせ■
HomeFitness24公式Instagramでは、新着動画のお知らせやインストラクターの ショート動画など更新予定です☆ まだフォローしていない方は是非Instagramもチェックしてフォローして下さいね♪
2024年12月10日
11月の月間チャンプ3名様を発表します!おめでとうございます☆
1位:fu***n***7様 2位:sa***o***様 3位:wa*** ***様
2024年12月6日
藤本成紀 IR
【STAAART提供】ポールエクササイズ
をアップしました!
2024年11月29日
肥後橋銀次郎 IR
【STAAART提供】初級エアロ
をアップしました!
2024年11月22日
山根和記 IR
EXCITE BOUND Vol.2
をアップしました!
2024年11月15日
脇坂哲平 IR
【STAAART提供】中級ステップ
をアップしました!
2024年11月11日
10月の月間チャンプ3名様を発表します!おめでとうございます☆
1位:pe***-***様 2位:sa***o***様 3位:wa*** ***様
2024年11月8日
SAKI IR
呼吸を深めるピラティス
をアップしました!
2024年11月1日
織田卓志 IR
【STAAART提供】中級エアロ
をアップしました!
2024年10月25日
藤本成紀 IR
【STAAART提供】体幹トレーニング
をアップしました!
2024年10月18日
下起悦郎 IR
簡単カンフーエクササイズVol.2
をアップしました!
2024年10月11日
SAKI IR
二の腕・背中スッキリピラティス
をアップしました!
2024年10月4日
魚原大 IR
Beat Workout Vol.3
をアップしました!
2024年9月27日
小室麻衣子 IR
【STAAART提供】CARDIO DANCE
をアップしました!
2024年9月20日
齋藤洋平 IR
【STAAART提供】体幹シェイプアップトレーニング
をアップしました!
コメント
初中級ダンスエアロVol.11
3ブロックとも違うテイストで、しっかり動けて楽しいです。やり終わったら、なんか自分に自信のある感覚が湧いてきます。
【STAAART提供】中級エアロ
三宮先生の動画で最も難しい気がします。でもかっこいい動きになりますね。 今より若い頃の先生で、ちょっと初々しい感じがなんか楽しい。
中級エアロ Vol.11
他の方も書いてらっしゃるように、大変楽しいです。断続的に動くので有酸素運動もバッチリ。久しぶりに高山先生のエアロも追加してください。
【STAAART提供】中級エアロ
凄く楽しいです♪︎ 中級エアロ沢山出して欲しいです♡
【STAAART提供】機能改善トレーニング
先生の動画は、本当にわかりやすく取り組みやすい内容です。継続していきます。お尻が燃焼する感じが即得られました。
【肩凝り予防and改善エクササイズ】3日目(10daysエクササイズ)北川健太編
先生の動画、先月初めて出会いましたが、短時間で驚くほど体の中の変化が感じられます。 特にこのレッスン。 寒さに向かうこの時期、やってみるとびっくりするくらい背中から肩にかけて、...
【STAAART提供】下半身ストレッチ&トレーニング
先生の動画は、筋肉の画像や、その筋肉に実際に触れることで、動きを確認しやすく、とてもわかりやすいプログラムだと思います。 たくさん動画をアップしてくださっているので、どんどん挑...
【STAAART提供】中級エアロ
手の動きが難しいですが、楽しくできてます。2ブロック目の方が難しいのは織田先生ならではですよね。励ましコールも嬉しい。
ポールエクササイズ:上肢編
信じられないくらい肩が楽になります!先生ありがとう〜!!
【STAAART提供】ストレッチ
無理なく出来て、とても心地いいですね。 続けていきたいです!