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中級ステップ Vol.2
高山 英士 さんが  2016年2月12日 に登録
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時間:47:13
消費カロリー約330kcal

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2015年度ルーキーコンテスト優勝
若手ナンバーワンの経歴を持つ、
東京を中心に全国で活躍中
高山英士インストラクターによる
中級ステップです!

 

今回の内容は、四方向いたり台の上や床での動き、
リズムチェンジカウントをまたいで
手法を用いた複雑なコンビネーション
楽しめるフリーク向けの内容となります。

 

ステップ好きな方は是非挑戦してみてください!

 

またまだ初心者の方は、
いずれこのような動きにも対応できるよう
参考に御覧くださり、
初級ステップから順次難度を上げて
練習しましょう!
YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆
ステップ台へのアプローチ
http://home-fitness24.jp/3183
☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆
安定したステップを行うために
http://home-fitness24.jp/2084
 
☆こちらもオススメ☆
はじめてステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2330
初級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1677
初級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3024
初中級ステップVol.1
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初中級ダンスステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1676
中級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1678
中級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3023 ※現在表示中
中上級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2086
 

コメント数:8

  1. プロフィール写真

    gr****** : 2023年6月4日

    高山インストラクターは、四肢が満遍なく使えて大好きです。特にこちらは動きが楽しいし、やりがいもあります。また更新、希望です。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2023年6月7日

      コメントありがとうございます。
      高山IRのレッスン更新したいですね…。貴重なご意見ありがとうございました!
      今後ともよろしくお願いいたします。

  2. プロフィール写真

    ke***h*n* : 2023年5月10日

    ステップのクラスなのに、ほとんど乗らずに周りの床ばかりのコリオにうんざりしていました。ちゃんとステップ台に乗ってくれてありがとうございます。
    とても楽しいコリオでした。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2023年5月15日

      コメントありがとうございます。
      高山IRのレッスンはどのクラスもやりごたえがあると思います。
      お楽しみいただけて嬉しく思います!
      引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

  3. プロフィール写真

    ik***r*d* : 2021年10月7日

    初級から全て楽しませていただいてます。ここで挫折しかけましたが、何度も練習し、やっと!やっと理解し気持ちよくステップできるようになりました。やりがいあります!これからも楽しませてください。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2021年10月7日

      コメントありがとうございます。
      徐々にレベルアップしてここまで上達されたのですね!
       
      HF24はもともとエアロやステップを上達したい”言い出しっぺ監督”の情熱からスタートいたしました。
      率直に、感極まる思いです。
      これからもどんどん上を目指して頑張ってください☆

  4. プロフィール写真

    ko****** : 2019年1月4日

    久しぶりのステップですが楽しくやっています。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2019年1月8日

      コメントありがとうございます。
      お楽しみいただけて嬉しく思います。
      今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


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