カテゴリ： 有酸素運動

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【STAAART提供】サーキットトレーニング
41:23
240kcal
【STAAART提供】初中級エアロ
34:59
180kcal
キックボクシングEX
32:20
170kcal
【STAAART提供】はじめてステップ
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160kcal
【STAAART提供】初級エアロ
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80kcal
自重筋力トレーニング(胸＆二の腕)
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【STAAART提供】中級エアロ
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300kcal
【STAAART提供】ボクシングエクササイズ
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100kcal
簡単カンフーエクササイズ Vol.5
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330kcal
【STAAART提供】中級エアロ
30:00
170kcal
初級エアロVol.24
31:30
170kcal
【STAAART提供】初級エアロ
43:19
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【STAAART提供】中上級エアロ
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170kcal
【STAAART提供】初級ステップ
21:15
120kcal
【STAAART提供】カーディオステップ

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