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【フロントバック】ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイス
荻山 はるか さんが  2015年12月21日 に登録
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消費カロリー約5kcal
アメーバで書く
フィットネスビキニ選手として活躍中の荻山はるかインストラクターによる
ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイスの登場です!
筋トレ&ボディメイクだけではなく、エアロビクスやラテンダンス、ZUMBA、
ヨガのインストラクターとしても活動中である荻山はるかインストラクターの
ラテンダンスのレッスン動画がご覧頂けるのはホームフィットネス24だけです★

 

今回ご紹介するのは、ラテンダンスの基本フロントバックです。
メレンゲウォークをマスターしたら、足を前後左右に移動させましょう。
もっと慣れたら手をつけて動きましょう。
カッコよくセクシーに踊れるまで繰り返し練習して下さいね♪

 

ラテンダンスは腰の回旋動作や肩の動きが多く、
脂肪燃焼効果の高いダンスです。
ラテンダンスに興味を持たれた方は、
ラテンエアロラテン・シェイプダンスに挑戦してみて下さいね!
スポーツクラブへ通われている方は、
ZUMBAのレッスンに参加してみることもオススメです♪

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

★ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイス一覧
【メレンゲウォーク】ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイス
http://home-fitness24.jp/3086
【ヒップロール】ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイス
http://home-fitness24.jp/3087
【フロントバック】ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイス
http://home-fitness24.jp/3088 ※現在表示中の動画です。

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