フィットネスビキニ選手として活躍中の荻山はるかインストラクターによる
ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイスの登場です！
筋トレ＆ボディメイクだけではなく、エアロビクスやラテンダンス、ＺＵＭＢＡ、
ヨガのインストラクターとしても活動中である荻山はるかインストラクターの
ラテンダンスのレッスン動画がご覧頂けるのはホームフィットネス24だけです★
今回ご紹介するのは、ラテンダンスの基本のメレンゲウォークです。
ラテンエアロのマーチで腰をつけて動かすのが苦手だ、という方に特にご覧頂きたい内容です。
こちらの動画は会員でない方でも無料でご覧頂けますので
この機会に是非、ホームフィットネス24をお試し下さい！
ラテンダンスは腰の回旋動作や肩の動きが多く、
脂肪燃焼効果の高いダンスです。
ラテンダンスに興味を持たれた方は、
ラテンエアロやラテン・シェイプダンスに挑戦してみて下さいね！
スポーツクラブへ通われている方は、
ＺＵＭＢＡのレッスンに参加してみることもオススメです♪
YouTubeでもフルで無料配信中！
ku***0** ： 2022年8月11日
ラテンダンス、もっとあると嬉しいです