声優や音楽家としても実績のある、
たかはしごうインストラクターによる
『初級ダンスエアロ』です！
今回は、初級程度のエアロが出来る方向けの内容です。
ハイ・インパクト系（跳ねる動き）の動きも入り、
運動強度は高めですが、
ディスコ風の動きを取り入れ、
皆で踊っているような雰囲気が楽しめるコリオとなっておりますので、
是非、お楽しみください！
Youtubeダイジェスト動画はこちら
★たかはしごうインストラクターのレッスン動画
初中級エアロVol.8
http://home-fitness24.jp/2041
初級ダンスエアロVol.6 ※現在表示中です
http://home-fitness24.jp/2103
初中級ダンスエアロVol.6（ヒップホップスタイル）
http://home-fitness24.jp/2120
fu***n*7* ： 2020年9月13日
ジムに行けないので、入会しました。初めてのレッスンですが、楽しいです。
スタ******* ： 2020年9月15日
コメントありがとうございます。
初めて挑戦していただけたレッスンなのですね！
初級ダンスエアロVol.9も振付を楽しむクラスなのでオススメです☆
ha***o*** ： 2020年9月4日
先生が楽しんでいるのが伝わってきます。楽しそうに声かけしてくれるので、楽しい気分で出来ました。先生の他のレッスンもやってみます。
スタ******* ： 2020年9月7日
コメントありがとうございます。
楽しくフィットネスできるのが一番ですよね(^^)
ぜひ他のレッスンにも挑戦してみてください☆
do***i*** ： 2020年5月22日
新型コロナでジムが休業・・・
久々のエアロ、楽しかった～～～！
スタ******* ： 2020年5月25日
コメントありがとうございます。
ハイインパクトで楽しく踊れる振付ですね☆
比較的簡単な動作で構成されていますので、ダンスエアロに初めて挑戦される方にもおすすめしたいレッスンです。^^
Na***7** ： 2016年7月9日
楽しーい♬です。
スタ******* ： 2016年7月11日
コメント頂きありがとうございます。
楽しいレッスンはあっという間ですね(^^)
これからもぜひ継続してみてくださいね。