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初中級ダンスエアロVol.3
竹ヶ原 佳苗 さんが  2014年7月25日 に登録
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時間:34:37
消費カロリー約190kcal
アメーバで書く

ダンス系Ex.リトモスMT(マスター・トレーナー)でもある、
大人気!竹ヶ原佳苗インストラクター初中級ダンスエアロ・第二弾!!

 

魚原大IRをはじめ、数多くの名インストラクターを育てた
インストラクターの母というだけあり、とても解かりやすいリードです!
前回の『初中級ダンスエアロ Vol.1』では、
エアロとダンスエアロの違いを丁寧に解説され、
初級からのステップアップを目指しましたが、
今回は中級を目指す方向けに、難度アップした内容となっております。
日本トップレベル竹ヶ原IRのレッスンを
混みあうスタジオでなく、おうちで独占して、
ダンスエアロが格好良く踊れるようになっちゃいましょう!!

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら
 
◆竹ケ原佳苗インストラクターのレッスン動画
初中級ダンスエアロVol.1
http://home-fitness24.jp/1518
初中級ダンスエアロVol.3 ※現在表示中のレッスンです
http://home-fitness24.jp/1580
レゲトン・ワークアウトVol.1
http://home-fitness24.jp/1355
レゲトン・ワークアウト【ショートバージョン】
http://home-fitness24.jp/1589
◆レベルアップしたい方はこちら!
中級ダンスエアロVol.1
http://home-fitness24.jp/1582
 


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