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初中級ダンスエアロVol.6(ヒップホップスタイル)
たかはし ごう さんが  2015年8月28日 に登録
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時間:37:14
消費カロリー約210kcal
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声優音楽家としても実績のあるインストラクター
たかはしごうインストラクターによるダンスエアロです!

 

今回ご紹介するのは、
初中級エアロ程度が出来るようになった方向きの
初中級ダンスエアロビクスです!
今回はヒップホップのテイストを楽しめるコリオとなっております。
ヒップホップの動きは苦手…という方にも
是非挑戦して頂きたい内容です。
ハイインパクト(跳ねる動き)の動きも入り強度は高めで、
楽しく脂肪燃焼が出来るオススメの内容です!
是非、ご覧下さい★

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちらです

 

★たかはしごうインストラクターのレッスン動画
初中級エアロVol.8
http://home-fitness24.jp/2041
初級ダンスエアロVol.6
http://home-fitness24.jp/2103
初中級ダンスエアロVol.6(ヒップホップスタイル)
http://home-fitness24.jp/2120 ※現在表示中です

 

◆レベルアップしたい方はこちら!
中級ダンスエアロVol.1
http://home-fitness24.jp/1582
 


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