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初中級ダンスエアロVol.4
魚原 大 さんが  2014年12月5日 に登録
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時間:29:40
消費カロリー約170kcal
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魚原大IRは、毎年東京ビッグサイトで行われる『ルーキーコンテスト2012,2013』にて、
『プロ部門優勝』された日本一のインストラクターです!!
今回は、初中級以上ダンスエアロができる方が、
“力試し”できる内容です!

 

ハーフブロック2ブロックずつ仕上げ、
計4ブロック早めの展開で、変化を楽しむ構成となります。
 
中,上級者の方も気づきの多い盛りだくさんの
内容ですので、是非お楽しみください♪
Youtube映像はこちら
 
◆ダンスエアロをかっこよく踊るためのワンポイントレッスン
ダンスエアロに役立つ【アイソレーション講座】
http://home-fitness24.jp/1766
カッコよく踊るための【リズムの取り方】
http://home-fitness24.jp/1767

 

◆レベルアップしたい方はこちら!
中級ダンスエアロVol.1
http://home-fitness24.jp/1582
 


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