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桝谷 豪一‎ さんが  2019年12月27日 に登録
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時間:09:33
消費カロリー約30kcal

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コメント数:6

  1. プロフィール写真

    ka***o*e* : 2021年9月30日

    こいつは効いたぜ!

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      スタ******* : 2021年10月1日

      コメントありがとうございます。
      腹筋にピンポイントでアプローチできる素晴らしいレッスンだと思います!^^
      男性でもしっかり追い込めます。
      これからもよろしくお願いします。

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    na***o** : 2020年5月25日

    すごくよく効きます。色々なエクササイズ動画の後、最後にこのトレーニングをしています。9分と長くないので、最後まで頑張れます。

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      スタ******* : 2020年5月26日

      コメントありがとうございます。
      “最後まで頑張れる”ことは運動習慣をつくる上で大事なことだと思っています。
      継続していただけていることがとても嬉しいです。
      これからもよろしくお願いいたします。

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    se***u*a* : 2020年5月7日

    すごく効きました!筋肉痛になりそうですがガンバリマス!

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      スタ******* : 2020年5月12日

      コメントありがとうございます。
      腹筋は腰痛対策の為にもスタイル維持の為にも、ぜひ鍛えておきたいところですね!
      応援しています!!


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