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10分ダンスダイエット Vol.4
YUKIKO さんが  2017年1月27日 に登録
Views:5227
時間:12:17
消費カロリー約85kcal
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愛知県を中心に活躍中のYUKIKO(豊田由起子)インストラクターによる
新企画、『10分ダンスダイエット』動画です!
楽しいダンス要素の動きを取り入れつつ、
しっかり各部位の引き締めを意識した動きで、
10分ほどの短時間でしっかり燃焼します!

 

大人気シリーズのラストとなる第4弾はアップテンポの曲で全身バランスよく燃焼を意識した内容です!

 

仕事や家事の合間などに短時間でしっかり燃焼し
ストレス発散しましょう!

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら
10分ダンスダイエット Vol.1
http://home-fitness24.jp/3651
10分ダンスダイエット Vol.2
http://home-fitness24.jp/3652
10分ダンスダイエット Vol.3
http://home-fitness24.jp/3712
10分ダンスダイエット Vol.4 ※現在表示中
http://home-fitness24.jp/3724
 

コメント数:4

  1. プロフィール写真

    ty****** : 2018年3月6日

    10分ダンスダイエットは、手軽で大好きです。ちよっとだけ体を動かしたいときに丁度よいです。このシリーズを増やしてください。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2018年3月7日

      コメントありがとうございます。
      Vol.4はテンポアップしてより楽しいですね。
      伊藤波木乃インストラクターの10分ダンスダイエットシリーズもございますので、ぜひそちらもお楽しみくださいね。

  2. プロフィール写真

    ti***9*7* : 2017年8月1日

    難しくないのに、汗たくさんかけて、楽しい!続けて下さい!

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2017年8月1日

      コメント頂きありがとうございます。
      10分ダンスダイエットシリーズは、
      フィットネス要素がしっかり入っておりどなたでも踊れて楽しいレッスンですね。

      今後の撮影も検討させて頂きます。
      どうぞよろしくお願いいたします。


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