タイトル
10分ダンスダイエット Vol.4
YUKIKO さんが  2017年1月27日 に登録
Views:2660
時間:12:17
消費カロリー約85kcal
アメーバで書く
愛知県を中心に活躍中のYUKIKO(豊田由起子)インストラクターによる
新企画、『10分ダンスダイエット』動画です!
楽しいダンス要素の動きを取り入れつつ、
しっかり各部位の引き締めを意識した動きで、
10分ほどの短時間でしっかり燃焼します!

 

大人気シリーズのラストとなる第4弾はアップテンポの曲で全身バランスよく燃焼を意識した内容です!

 

仕事や家事の合間などに短時間でしっかり燃焼し
ストレス発散しましょう!

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら
10分ダンスダイエット Vol.1
http://home-fitness24.jp/3651
10分ダンスダイエット Vol.2
http://home-fitness24.jp/3652
10分ダンスダイエット Vol.3
http://home-fitness24.jp/3712
10分ダンスダイエット Vol.4 ※現在表示中
http://home-fitness24.jp/3724

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コメント数:2

  1. 難しくないのに、汗たくさんかけて、楽しい!続けて下さい!

    • コメント頂きありがとうございます。
      10分ダンスダイエットシリーズは、
      フィットネス要素がしっかり入っておりどなたでも踊れて楽しいレッスンですね。

      今後の撮影も検討させて頂きます。
      どうぞよろしくお願いいたします。


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