愛知県を中心に活躍中のＹＵＫＩＫＯ（豊田由起子）インストラクターによる
新企画、『10分ダンスダイエット』動画です！

楽しいダンス要素の動きを取り入れつつ、

しっかり各部位の引き締めを意識した動きで、

10分ほどの短時間でしっかり燃焼します！

第3弾はウエストシェイプを重点的に意識した内容です！

仕事や家事の合間などに短時間でしっかり燃焼し、

ストレス発散しましょう！

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

10分ダンスダイエット Vol.1
http://home-fitness24.jp/3651
10分ダンスダイエット Vol.2
http://home-fitness24.jp/3652
10分ダンスダイエット Vol.3 ※現在表示中
http://home-fitness24.jp/3712

10分ダンスダイエット Vol.4
http://home-fitness24.jp/3724