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ジャンル: ボディメイク(10分未満), ボディーデザイン, 映像 5分~10分

美BODYエクササイズVol.4 2/7【スッキリ☆爽やか女子編】

田中 咲百合 さんが  2016年5月13日 に登録
Views:1352
時間:05:21
消費カロリー約21kcal
アメーバで書く

美ボディエクササイズVol.4〇〇女子になりたい!!

 

モデル!芸能人!を目指す生徒にダイエットの授業をしている
美のスペシャリスト★田中咲百合インストラクター
美BODYエクササイズ』シリーズ第4弾です!!

 

今回のエクササイズは“あんな女性になりたい♪” “こんな女子に憧れる☆”
女の子なら一度は思ったことがあるはず!!
あなたの理想の女子へと近付けるエクササイズを是非お試し下さいね♪

 

◇美ボディエクササイズVol.4~〇〇女子になりたい!!~シリーズ◇
*スッキリ☆爽やか女子編*…ダイナミックなストレッチと軽い体操
http://home-fitness24.jp/3320 現在表示中のエクササイズです
*笑顔やわらか☆ほぐれ女子編*…ツイスト動作と首筋ストレッチ
http://home-fitness24.jp/3321
*代謝アップ☆ハツラツ女子編*…褐色脂肪細胞に刺激を与え、胸を広げる運動でオープンな心へ
http://home-fitness24.jp/3322
*しっとり☆優雅な大人女子編*…バレエの動きで優雅な指先・爪先へ
http://home-fitness24.jp/3323
*目力アップ☆ストイック女子編*…スクワットや腕立てなど
http://home-fitness24.jp/3324
*リラックス☆癒し系女子編*…背中・胸・手首をほぐし、穏やかな気持ちへ
http://home-fitness24.jp/3325
*楽しく元気☆明るい女子編*…簡単なエアロビクス
http://home-fitness24.jp/3326

 

美BODYエクササイズVol.4のダイジェストはこちら

 

美BODYエクササイズ特集ページ公開中!
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美BODYになりたいアナタのための田中咲百合インストラクター美BODYエクササイズ
動画選びに困った方はこちらの特集ページで美BODYエクササイズについてもっと詳しくなりましょう★

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

★美BODYエクササイズVol.1
【上半身】美BODYエクササイズVol.1(1/7)
http://home-fitness24.jp/1161
【下半身】美BODYエクササイズVol.1(2/7)
http://home-fitness24.jp/1162
【わき腹1】美BODYエクササイズVol.1(3/7)
http://home-fitness24.jp/1163
【後ろ姿】美BODYエクササイズVol.1(4/7)
http://home-fitness24.jp/1164
【くびれ】美BODYエクササイズVol.1(5/7)
http://home-fitness24.jp/1165
【わき腹2】美BODYエクササイズVol.1(6/7)
http://home-fitness24.jp/1166
【腹筋】美BODYエクササイズVol.1(7/7)
http://home-fitness24.jp/1167

 

★美BODYエクササイズVol.2
【全身シェイプ運動】美BODYエクササイズ Vol.2 1/7
http://home-fitness24.jp/1211
【くびれ】美BODYエクササイズ Vol.2 2/7
http://home-fitness24.jp/1214
【上半身】美BODYエクササイズ Vol.2 3/7
http://home-fitness24.jp/1215
【エネルギー消費】美BODYエクササイズ Vol.2 4/7
http://home-fitness24.jp/1216
【美脚】美BODYエクササイズ Vol.2 5/7
http://home-fitness24.jp/1217
【腹筋】美BODYエクササイズ Vol.2 6/7
http://home-fitness24.jp/1219
【脇腹】美BODYエクササイズ Vol.2 7/7
http://home-fitness24.jp/1220

 

◆美BODYエクササイズVol.3
【美脚・下腹】美BODYエクササイズVol.3(1/6)
http://home-fitness24.jp/2076
【わき腹】美BODYエクササイズVol.3(2/6)
http://home-fitness24.jp/2077
【ペットボトル】美BODYエクササイズVol.3(3/6)
http://home-fitness24.jp/2078
【肩・冷え性】美BODYエクササイズVol.3(4/6)
http://home-fitness24.jp/2079
【美脚・ヒップアップ】美BODYエクササイズVol.3(5/6)
http://home-fitness24.jp/2080
【美BODY体操】美BODYエクササイズVol.3(6/6)
http://home-fitness24.jp/2081

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美BODYエクササイズVol.4 2/7【スッキリ☆爽やか女子編】
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