タイトル
【美脚・下腹】美BODYエクササイズVol.3(1/6)
田中 咲百合 さんが  2015年1月30日 に登録
Views:11015
時間:10:06
消費カロリー約25kcal
アメーバで書く

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

モデル!芸能人!を目指す生徒にダイエットの授業をしている
美のスペシャリスト★田中咲百合インストラクターの『美BODYエクササイズ』シリーズ第3弾です。
田中咲百合インストラクターの『ミラクルメソッド』を体感せよ。

 

この動画は、X&O脚改善(内股やガニ股の改善)足をまっすぐにするエクササイズです。
X&O脚を改善し、足をまっすぐにすることで姿勢が美しくなります
後半は、下腹を凹ませるエクササイズのご紹介です。
電車の中でもさり気なく行えるエクササイズです。

 

◆美BODYエクササイズVol.3動画一覧
【美脚・下腹】美BODYエクササイズVol.3(1/6)
http://home-fitness24.jp/2076 ※現在表示中の動画です。
【わき腹】美BODYエクササイズVol.3(2/6)
http://home-fitness24.jp/2077
【ペットボトル】美BODYエクササイズVol.3(3/6)
http://home-fitness24.jp/2078
【肩・冷え性】美BODYエクササイズVol.3(4/6)
http://home-fitness24.jp/2079
【美脚・ヒップアップ】美BODYエクササイズVol.3(5/6)
http://home-fitness24.jp/2080
【美BODY体操】美BODYエクササイズVol.3(6/6)
http://home-fitness24.jp/2081

 

美BODYエクササイズ特集ページ公開中!
TAG index
美BODYになりたいアナタのための田中咲百合インストラクター美BODYエクササイズ
動画選びに困った方はこちらの特集ページで美BODYエクササイズについてもっと詳しくなりましょう★

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

★美BODYエクササイズVol.2一覧
【全身シェイプ運動】美BODYエクササイズ Vol.2 1/7
http://home-fitness24.jp/1211
【くびれ】美BODYエクササイズ Vol.2 2/7
http://home-fitness24.jp/1214
【上半身】美BODYエクササイズ Vol.2 3/7
http://home-fitness24.jp/1215
【エネルギー消費】美BODYエクササイズ Vol.2 4/7
http://home-fitness24.jp/1216
【美脚】美BODYエクササイズ Vol.2 5/7
http://home-fitness24.jp/1217
【腹筋】美BODYエクササイズ Vol.2 6/7
http://home-fitness24.jp/1219
【脇腹】美BODYエクササイズ Vol.2 7/7
http://home-fitness24.jp/1220

 

★美BODYエクササイズVol.1一覧
【上半身】美BODYエクササイズVol.1(1/7)
http://home-fitness24.jp/1161
【下半身】美BODYエクササイズVol.1(2/7)
http://home-fitness24.jp/1162
【わき腹1】美BODYエクササイズVol.1(3/7)
http://home-fitness24.jp/1163
【後ろ姿】美BODYエクササイズVol.1(4/7)
http://home-fitness24.jp/1164
【くびれ】美BODYエクササイズVol.1(5/7)
http://home-fitness24.jp/1165
【わき腹2】美BODYエクササイズVol.1(6/7)
http://home-fitness24.jp/1166
【腹筋】美BODYエクササイズVol.1(7/7)
http://home-fitness24.jp/1167

 

 

コメント数:2

  1. プロフィール写真

    37******* : 2015年2月1日

    後半の下腹に効くエクササイズ 足の位置と 重心が 画面では分かりません。
    つま先とかかとまで 画面に映してもらうのと 横からの映像があると よかったです。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2015年2月2日

      コメント頂きありがとうございます。

      本日、下腹に効くエクササイズ中の足をアップにしたアングルを追加いたしました。
      また横カメラからの映像に差替いたしました。

      公開時よりはかなり分かりやすくなったかと思います。
      今後ともホームフィットネス24をよろしくお願いいたします。


田中 咲百合さんのその他おススメ動画