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ジャンル: ボディメイク(10分未満), ボディーデザイン, 映像 5分~10分

【くびれ】美BODYエクササイズVol.2 2/7

田中 咲百合 さんが  2013年1月21日 に登録
Views:5021
時間:08:08
消費カロリー約21kcal
アメーバで書く
美のスペシャリスト田中咲百合インストラクター『美BODYエクササイズ』シリーズVol.2!!
立っていても出来るくびれエクササイズです。
くびれを作るには、正しい立ち方・呼吸法から始めましょう!!
30分で-8cmを実現したミラクルエクササイズ!!
とっても簡単なので是非お試し下さい。

 

★美BODYエクササイズVol.2一覧
【全身シェイプ運動】美BODYエクササイズ Vol.2 1/7
http://home-fitness24.jp/1211
【くびれ】美BODYエクササイズ Vol.2 2/7
http://home-fitness24.jp/1214※現在表示中のエクササイズです
【上半身】美BODYエクササイズ Vol.2 3/7
http://home-fitness24.jp/1215
【エネルギー消費】美BODYエクササイズ Vol.2 4/7
http://home-fitness24.jp/1216
【美脚】美BODYエクササイズ Vol.2 5/7
http://home-fitness24.jp/1217
【腹筋】美BODYエクササイズ Vol.2 6/7
http://home-fitness24.jp/1219
【脇腹】美BODYエクササイズ Vol.2 7/7
http://home-fitness24.jp/1220
美BODYエクササイズ Vol.2 【長編】
http://home-fitness24.jp/3107

 

★美BODYエクササイズVol.1一覧
【上半身】美BODYエクササイズVol.1(1/7)
http://home-fitness24.jp/1161
【下半身】美BODYエクササイズVol.1(2/7)
http://home-fitness24.jp/1162
【わき腹1】美BODYエクササイズVol.1(3/7)
http://home-fitness24.jp/1163
【後ろ姿】美BODYエクササイズVol.1(4/7)
http://home-fitness24.jp/1164
【くびれ】美BODYエクササイズVol.1(5/7)
http://home-fitness24.jp/1165
【わき腹2】美BODYエクササイズVol.1(6/7)
http://home-fitness24.jp/1166
【腹筋】美BODYエクササイズVol.1(7/7)
http://home-fitness24.jp/1167

 

美BODYになりたい貴方へ
バスト・ウェスト・二の腕の引き締め方から、美脚の作り方、 痩せたいと思った時には何が必要なのか!?
そんな疑問に美のスペシャリスト田中咲百合インストラクターがお答えします。
このシリーズは全7工程。
あなたの気になる部分はどこですか? 美BODYになれるヒントがここにはあります! 簡単に出来るエクササイズばかり!
是非、挑戦してみて下さい!!
YouTubeのダイジェスト動画はこちら
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【初級】美ボディー


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美BODYエクササイズ特集ページ公開中!
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美BODYになりたいアナタのための田中咲百合インストラクター美BODYエクササイズ
動画選びに困った方はこちらの特集ページで美BODYエクササイズについてもっと詳しくなりましょう★

 

◆美BODYエクササイズVol.3動画一覧
【美脚・下腹】美BODYエクササイズVol.3(1/6)
http://home-fitness24.jp/2076
【わき腹】美BODYエクササイズVol.3(2/6)
http://home-fitness24.jp/2077
【ペットボトル】美BODYエクササイズVol.3(3/6)
http://home-fitness24.jp/2078
【肩・冷え性】美BODYエクササイズVol.3(4/6)
http://home-fitness24.jp/2079
【美脚・ヒップアップ】美BODYエクササイズVol.3(5/6)
http://home-fitness24.jp/2080
【美BODY体操】美BODYエクササイズVol.3(6/6)
http://home-fitness24.jp/2081

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【くびれ】美BODYエクササイズVol.2 2/7
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