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時間：53:07
消費カロリー約330kcal
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毎年フランスで開催される、
2019年度は15ヶ国のインストラクターが集まった国際大会、
『Fitness Instructorインターナショナルコンテスト2019』で
3位入賞された高山英士インストラクターの中級エアロです！
ある程度エアロの経験を積まれている方であれば、
ベテランの余裕のあるわかりやすいリードによって、
難しめの内容であっても、グイグイ引っ張られるよう動けてしまいます！
流行りのコリオで、歯切れのよい頼もしいキューイングをお楽しみ下さい。
高山英士インストラクターは2015年ルーキーコンテストで優勝経験があり、
現在は人気インストラクターユニットのFitness4のメンバーとしても活躍中！
通常レッスンのほか、全国で開催されるフィットネスイベントでプレゼンターを務めています。
エアロビクス養成コースも開催されており指導力の高さは定評があります。
※お部屋の障害物に気を付けて十分なスペースを確保して行って下さい。
gr****** ： 2024年12月9日
他の方も書いてらっしゃるように、大変楽しいです。断続的に動くので有酸素運動もバッチリ。久しぶりに高山先生のエアロも追加してください。
ik***r*d* ： 2021年11月6日
楽しい！エアロが上手い人になった気分(実際はド素人)になれるコリオでした。
実際のスタジオだったら絶対ついていけないです(^o^;)
また中級アップしてほしいです。
スタ******* ： 2021年11月8日
コメントありがとうございます。
高山IRのクラスはハイレベルながらも精錬されたリードが魅力です。^^
中級ができる方は十分実力がおありな方だと思います☆
これからもよろしくお願いいたします。
ke***h*n* ： 2020年4月9日
高山さんの軽やかでメリハリのある動きに憧れます。
ハイレベルなレッスンをどんどん観せてください。
スタ******* ： 2020年4月9日
コメントありがとうございます。
高山インストラクターの動きは本当に綺麗ですよね。(^^)
いただいたご意見は今後の参考とさせていただきます。
Hi***i** ： 2019年3月21日
とても楽しいコリオでした！
高山インストラクターのレッスン動画の中、上級をもっとたくさん配信してほしいです。
スタ******* ： 2019年3月22日
コメントありがとうございます。お楽しみ頂けて嬉しく思います。
ご要望は今後の参考とさせて頂きます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。