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初中級エアロVol.16
高山 英士 さんが  2019年2月15日 に登録
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時間:42:54
消費カロリー約350kcal

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Fitness Instructorインターナショナルコンテスト2019で
3位入賞された高山英士インストラクター初中級エアロです!

 

流行のコリオで面替えや差込を存分に楽しめる難度高めのクラスです。
普段フィットネスクラブなどで初中級以上に慣れ親しんでいる方におすすめです。

 

面が後ろ向きに変わりインストラクターを見ることができない部分も多いので、
しっかり覚えるまで何度も繰り返し練習してみてください。

 

高山英士インストラクターは2015年ルーキーコンテストで優勝経験があり、現在はFitness4のメンバーとしても活躍中!
通常レッスンのほか、全国で開催されるフィットネスイベントでプレゼンターを務めています。
エアロビクス養成コースも開催されており指導力の高さも魅力です。

 

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※お部屋の障害物に気を付けて十分なスペースを確保して行って下さい。

 
 

 

コメント数:12

  1. プロフィール写真

    to***t** : 2021年4月2日

    難しいです(>_<)初中級エアロの中で 唯一出来ないです。一ブロック途中のキャリオカから面が変わるところ!!ここがわからなくて、何度も 再生モードを下げて見るんですが 面がかわると 右足 左足もわからなくなり 進行方向すらわからなくなり、そこから先へ進めなくて挫折しそうです(-_-;)

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      スタ******* : 2021年4月6日

      多くのレッスンを受けていただきありがとうございます。
      こちらは当サイトの中ではほぼ中級の難度ですので、何度も繰り返し受けていただき対面に慣れることで出来るようになると思います!
      楽しみながらトライしてみてください。^^
      応援しています!!

  2. プロフィール写真

    mu***1** : 2021年1月28日

    高山IRは動きが大きく、見ていてわかりやすいです。
    コリオも面白いし姿勢も美しい!
    高山IRの動画が増えると嬉しいです。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2021年1月29日

      コメントありがとうございます。
      動きが分かると、とても楽しい振付だと思います。^^
      しかしながらなかなか難しいクラスなのでお客様は上級者でしょうか…。
      貴重なご意見ありがとうございます。今後の参考とさせていただきます。

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    ka***s*g* : 2020年10月25日

    やっと通してレッスンができました。ポイントはワンブロック目のコリオをちゃんと覚えることなんですね。面が変わるとなぜこんなに新鮮に混乱してしまうのか、我ながら笑っちゃいます。それから改めてツーブロック目を覚えます。そしてやっと全てを通してできるようになります。すぐにできる人とは違って亀の歩みですが、初めて見た時何をやってるのかちんぷんかんぷんだったのに最終的に同じようにできた時の達成感はもう言葉にはできません。これがあるから毎日頑張れるのです。ありがとうございました。

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      スタ******* : 2020年10月27日

      コメントありがとうございます。
      こちらのレッスンは難しめですが、そのぶん振付の楽しさも味わえる内容だと思っています。
      高山インストラクターの動きはとても綺麗ですので、そちらもぜひ真似してみてください♪^^

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    og***.*r* : 2020年6月2日

    背面が+少し難しかったですが、最後まで頑張れました。

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      スタ******* : 2020年6月3日

      コメントありがとうございます。
      最後まで頑張れたのですね!おめでとうございます(^^)
      ぜひ何回も挑戦していただければと思います。
      これからもよろしくお願いします。

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    si***r** : 2020年5月29日

    楽しかったです!
    何度か巻き戻しましたけれど、最後は通しまでできました。
    このレベルのものもたくさんあると嬉しいです♪

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      スタ******* : 2020年6月2日

      コメントありがとうございます。
      お喜びいただけて嬉しいです☆
      これからもよろしくお願いいたします。

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    me***n** : 2020年5月24日

    これ、初中級ですか? クラス設定間違っているような・・・・

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      スタ******* : 2020年5月26日

      コメントありがとうございます。
      お客様のご指摘のとおり、一般的には中級程度の難度になるかと思います。
      当サイトではインストラクターの個性を重視しているため、インストラクター基準での難度表示をさせていただいております。
      そのため同じクラスでも難度差がありますが、それらも含めてお楽しみいただければと思います。


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