五十嵐 亮 さんが
2018年11月22日 に登録
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時間：57:35
消費カロリー約280kcal
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関東を中心に全国で活躍中の五十嵐亮インストラクターの
フリースタイルHipHopです!!
五十嵐インストラクターは、ダンスレッスンに座学を取り入れ
ダンス初心者の方でも楽しく、分かりやすい指導を行っています。
今回は、かっこよく踊るための
身体の動かし方・重心の置き方・ステップの足の向きなど、
ポイントを一つ一つ紹介しながら進めていきます。
上肢と下肢の動き・ダンス特有のアップ・ダウンを中心に
練習しながら、楽しく体を動かし汗をかいていきましょう♪
レギュラーレッスンの他にもコンテストに出場したり、
高柴大雅IR・野崎ゆういちIR・高山英士IRとFitness4として活動中しており
振付も担当しています!!
☆フリースタイルHipHopとは？☆
HipHopには
Breaking(ブレイキング)
Locking(ロッキング)
Popping(ポッピング)
Krumping(クランピング)
Animation(アニメーション)
Housing(ホーシング)
などの他にも複数のスタイルがあり、
総称としてHiphopのFreestyleと言われています。
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◇オススメ動画◇
【ワンポイントレッスン】上半身と腰のアイソレーション
【ワンポイントレッスン】クロスバック
【ワンポイントレッスン】ボディーウェーブ
ku***0** ： 2022年6月8日
ストレッチでやったことが振り付けと紐付いていて、とても良いレッスンでした。
ありがとうございました。