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初級ダンスエアロVol.9
五十嵐 亮 さんが  2018年9月21日 に登録
Views:950
時間:56:10
消費カロリー約255kcal
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関東を中心に全国で活躍中
五十嵐亮IR初級ダンスエアロです!

 

ダンス指導に定評がありレッスンに座学を取り入れる
超理論派な五十嵐IR★
わかりやすい声掛け楽しい雰囲気
初心者の方でも安心して受けれるレッスンとなっています!

 

最近フィットネス業界では、チームを作って競い合うコンテストが人気急上昇!
レギュラーレッスンのほかコンテストに積極的に出場されたり、
Fitness4の振付担当もしている五十嵐インストラクターの完成形は正にイマドキ!

 

カッコよくしなやかなダンスムーブを楽しみながらしっかり汗をかいていきましょう。

 

※2ブロック目のアームスが難しいと感じる方は
この動画で体を別々に動かす練習をしましょう!
http://home-fitness24.jp/5563

 

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コメント数:2

  1. プロフィール写真

    sa***y*n* : 2018年9月23日

    めちゃくちゃ楽しく運動できました!普段から初中級エアロの長めな動画を好んで視聴してるのですが、五十嵐さんの56分はとても短く感じられました(❀´ω`❀)
    わきわきするところが特に楽しくてお気に入りです!笑
    次回の動画も楽しみにしています

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2018年9月25日

      コメントありがとうございます。
      普段より初中級エアロをお楽しみ頂けているとのこと、とても嬉しく思います。
      ”わきわき”楽しいですよね(^^)
      はじめてさんでもとっても楽しくできるので、ぜひ多くの方に挑戦して頂けたらと思っています。
      今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


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