ちょっと長めに踊りたい時はコチラ★
下山真理奈IRの20分ダンスダイエット【ジャズ&ラテン】です!!
何だか動き足りないな~と感じたらジャズとラテンを続けて踊っちゃいましょう♪
レッスン時間は休憩ナシの20分間!!
10分じゃものたりないときやしっかり動きたいときは
操作の手間が省けて連続で踊れるのでGOODですよね!!
20分間動き続ける事で燃焼効果も加速していきます!!
ダンサー気分で楽しく踊ってどんどんシェイプアップしていきましょうーー!!(^^♪
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