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【STAAART提供】ラテン基礎
下山 真理奈 さんが  2024年6月28日 に登録
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時間:46:22

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下山真理奈IRによるラテン基礎です。

 

ラテン独特の動きって案外難しいですよね?
そんな方に向けて、この動画ではラテンの動きを股関節の使い方腕の動きに分けて基礎からレクチャーしていきます。
今まで何となくやっていたラテンの動きがこのレッスンを通して本物のラテンの動きに近づき
かっこいいラテンダンスが踊れるようになっていきます!!

 

後半にかけては振付をつくりながらしっかり体を動かしていくので、適度に汗をかきたいという方にもおすすめです!
正しい股関節の動かし方を学ぶことでケガのリスクを軽減できるだけでなくシェイプアップ効果も向上します。
美しくなめらかな動きで魅惑的なダンスを目指していきましょう!

 

※腕の動きを作る際に、タオルを使用します。(ペットボトルでも代用可)
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<受賞歴>
2023
Miss&Mrs. United Nation 世界大会2位
ベストタレント賞、ナショナルコスチューム賞受賞
2022.2023
ミセス関西コレクション東海エリア運営マネージャー兼公認ウォーキング講師
2021
ミセスグローバルアース東海エリア大会グランプリ
日本大会 審査員特別賞受賞
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