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初中級ダンスエアロ Vol.8
畑田 美紀 さんが  2016年11月11日 に登録
Views:9832
時間:44:19
消費カロリー約250kcal

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神奈川県出身全国で活躍中
畑田美紀インストラクターの初中級ダンスエアロです!
若手でありながら

 

2015年11月 ルーキーコンテスト 日本大会 準優勝
2016年 4月 ルーキーコンテスト フランス大会 優勝

 

国際大会優勝する実力はトップレベル!!
2016年度注目インストラクターです☆

 

小学生からダンスを習っていたこともあり、
今回のダンスエアロビクスは、
とてもダンサブルな振付となってます。
サクサクと解りやすく3ブロックを組立、
完成形は楽しく大燃焼!!
初級以上のエアロビクスに慣れた方向けですが、
中、上級者も楽しめる内容ですので、
是非挑戦してみてくださいね☆
楽しく舞って、しっかり脂肪燃焼しましょう!!

 

こちらのダンスエアロビクスは初中級ですので、
こちらの動画を見てダンスエアロビクスに興味を持たれた方は
『初級→初中級』と
徐々にレベルアップしてお楽しみ下さい★

 

YouTubeダイジェストはこちら

 

◆畑田美紀IRのエアロビクス一覧
中級エアロ Vol.9 
http://home-fitness24.jp/3751
初中級ダンスエアロ Vol.8
http://home-fitness24.jp/3649 ※表示中
中級ステップVol.3
http://home-fitness24.jp/3736
 
◆こちらもオススメ!
初中級ダンスエアロVol.3
http://home-fitness24.jp/1580
初中級ダンスエアロVol.5
http://home-fitness24.jp/1770
初中級ダンスエアロVol.7
http://home-fitness24.jp/3189
 

コメント数:8

  1. プロフィール写真

    ko****** : 2020年9月6日

    初めてのダンスエアロでしたが、畑田IRがわかりやすく
    説明してくださったので楽しく動く事ができました。
    できれば中級ダンスエアロをお願いしたいと思います。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年9月9日

      コメントありがとうございます。
      ダンスエアロに初めて参加され、また分かりやすかったとのこと、相当エアロビクスに慣れていらっしゃるお客様でしょうか。
      お楽しみいただけて嬉しいです。
      また貴重なご意見ありがとうございます。今後の参考とさせていただきます。

  2. プロフィール写真

    ai***a*a* : 2020年5月23日

    すごく丁寧に説明して頂いて とてもわかりやすかったです。
    みきちゃんと言えば、速いテンポにも負けない 強弱メリハリの強い動きを されるイメージが あったので、是非 次は、中上級のダンスエアロにも 参加させて頂きたいので、宜しくお願い致します。‍♀️

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年5月25日

      コメントありがとうございます。
      畑田美紀インストラクターのレッスンは精錬されててかっこいいですよね。
      わかりやすかったとのこと、良かったです。
      ご意見は今後の参考とさせていただきます。これからもよろしくお願いいたします。

  3. プロフィール写真

    iz***n*b* : 2020年5月21日

    わたしには第3部が難しすぎたので、また頑張ります。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年5月25日

      コメントありがとうございます。
      3ブロックは足技がちょい難しめですね。
      ぜひ何度も繰り返し練習してみてください!応援しています^^

  4. プロフィール写真

    re***s*6* : 2020年4月25日

    指示のタイミングも、説明もわかりやすく、とても良い動画です。
    コロナの運動不足に大変重宝しています。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年4月27日

      コメントありがとうございます。
      運動不足解消にお役に立てて嬉しく思います。
      せっかくなら楽しく運動したいですよね♪
      今後ともよろしくお願いいたします。


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