畑田 美紀 さんが  2022年6月3日 に登録
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時間:53:17
消費カロリー約370kcal

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関東で活躍中の畑田美紀インストラクターの
中上級エアロ』です!!

 

今回の動画では、中上級ならではの強度・難易度に加えて
畑田IRの巧みなステップワーク・脚捌きに注目★

 

リズミカルに繰り出されるステップの波を
乗り越えた時の達成感・快感はクセになる事間違いナシ!!

 

序盤は比較的ゆったりとした雰囲気なので「楽勝」かなっ!?と錯覚してしまいそうですが
そこは中上級!!中盤以降、加速度的に難しくなります。油断禁物ですよ~!!

 

難しい内容ですが、畑田IRが楽しそうに踊る姿を観たら
こっちまで楽しくなっちゃいますよね★

 

ぜひ、繰り返し練習してみてくださいね(^^)/

 

 

コメント数:6

  1. プロフィール写真

    gr****** : 2022年11月5日

    さすが世界レベルのインストラクターは違いますよね。3回目の正直!で最後までできた気がします。滑らかに踊るにはもう何回か必要かと。

  2. プロフィール写真

    Hi***i** : 2022年10月29日

    とても楽しかったです!
    中上級はなかなかクラスがないのでレッスンできてとても勉強になります。
    また、中級から中上級のクラス宜しくお願いします^ ^

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2022年11月7日

      コメントありがとうございます。
      お楽しみいただけて嬉しく思います!^^
      引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

  3. プロフィール写真

    ku***0** : 2022年6月7日

    滝のように汗がでました。

  4. プロフィール写真

    ik***r*d* : 2022年6月6日

    中上級エアロありがとうございます!
    畑田IRのダンスちっくなコリオが楽しくて大好きです。
    これからもエアロ動画楽しみにしています。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2022年6月8日

      コメントありがとうございます。
      お楽しみいただけて嬉しいです。^^
      畑田IRのエアロはまだ1本公開を控えておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。


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