声優や音楽家 としても実績のある
たかはしごうIRの「初中級エアロ」です。
このレッスンは45分ほどの初中級ですが、
３ブロック構成で、最後の仕上げをジグザグ（カッティングハーフ）
にして難度を上げ、
完成形を楽しめる内容となっています。
初中級に慣れてきた方が、
更に上のクラスへステップアップするのに
最適な内容となってます。
是非、ダンスエッセンスも入った
コリオ（振り付け）をお楽しみください。
慣れてない方は無理をされないよう
『はじめて→入門→初級→初中級→中級→中上級』と
徐々にレベルアップしてお楽しみください
Youtubeダイジェスト動画はこちら
ch******* ： 2023年8月28日
久しぶりのエアロビクスです。親族に不幸があったりと、なかなか始められませんでした。やっと再開しようと思って始めたエアロビクスはやはりこの高橋ごう先生のエアロです。
初中級エアロの中で一番好きなコリオとインストラクターです。動きが単調でなく変わるところが楽しいです。たかはしごう先生はこちらも気遣いながら、声をかけてくれるので、一緒に声を出して「OK~！」とか「Go～！」とか言いながらやっています。引き込まれますよね？
これからもよろしくお願いします。
スタ******* ： 2023年8月31日
コメントありがとうございます。
レッスンに引き込まれたとのこと、とても嬉しいです！^^
一緒に声出して踊れるクラスはなかなか無いかもしれませんね。
今後ともよろしくお願いいたします。
ka***s*g* ： 2020年11月29日
ダンスは苦手で立ち入らない領域ですが、ぐいぐい吸い込まれてしまいました。これ、先生が一人でやったら格好のいいダンスになるんでしょうね。想像すると楽しい！とぎこちなく動いている私はニコニコしながらレッスンをしました。ありがとうございました。
スタ******* ： 2020年12月1日
コメントありがとうございます。
たかはしごうインストラクターのレッスンを受けていると自然と笑顔になれますね♪
ダンスに慣れていらっしゃらないとのことですが、ダンスエアロVol.9にもぜひ挑戦してみていただきたいなと思いました。^^
これからもよろしくおねがいいたします。
ta***m*r* ： 2018年3月26日
途中で細かなステップが入っていますが、楽しく汗をかいて運動できました。
ありがとうございます。
スタ******* ： 2018年3月27日
コメントありがとうございます。
お楽しみ頂けて嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
gr****** ： 2015年1月23日
キックとかあり、ストレス解消にもいいですね。
スタ******* ： 2015年1月26日
コメント頂きありがとうございます。
今回は足の動きが多く入り、また3ブロック構成でカッティングハーフを盛り込まれていることから、初中級クラスに慣れた方にお楽しみ頂けるレッスンです。
明るいたかはしごうインストラクターと一緒に楽しみながら、チャレンジしてみてくださいね♪