香川県を中心に活躍されている田井利昌インストラクターの機能改善エアロです!!

機能改善エアロは、振付を覚えなくてOK!!

とにかく背骨と股関節を動かしていく、身体の連動性を高める事に特化した

体の機能を改善しながら脂肪燃焼していくレッスンです★

振付を覚えなくて良いので、エアロ未経験の方や動ける体を作りたい方まで

幅広い方に楽しんでいただけます★

疲れたら休憩を挟みながら、体の機能性を高めていきましょう!!!