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【バストアップ編】HIROKOのアンチエイジングメソッド
高橋 博子 さんが  2014年3月19日 に登録
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消費カロリー約10kcal
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2014.3/19 リニューアルしました。

 

アンチエイジングエクササイズバストアップ編
ご自宅で簡単に行えます!クッションひとつでプチ筋トレ効果♪
毎日続けることで確実に効果が上がります。

是非、毎日の生活に取り入れてみてください!

 

アンチエイジングエクササイズVol.1
http://home-fitness24.jp/1251
【月曜日:姿勢改善&ストレッチ】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1408
【火曜日:有酸素運動1】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1409
【水曜日:上半身】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1410
【木曜日:有酸素運動2】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1411
【金曜日:ウエスト】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1412
【土曜日:下半身】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1413
【日曜日:機能回復&ボディメンテナンス】アンチエイジングエクササイズVol.2
http://home-fitness24.jp/1414
アンチエイジングエクササイズVol.2[長編]
http://home-fitness24.jp/1416
【バストアップ編】HIROKOのアンチエイジングメソッド
http://home-fitness24.jp/457 ※現在表示中のエクササイズです
【ウエストシェイプ編】HIROKOのアンチエイジングメソッド
http://home-fitness24.jp/459

 


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