タイトル
中級ラテンエアロVol.1
関川 太一 さんが  2015年7月31日 に登録
Views:11715
時間:52:34
消費カロリー約295kcal
アメーバで書く

関川太一インストラクターによる中級ラテンエアロビクスです!!

 

関川インストラクターは、フィットネス業界では、
ラテンの貴公子と呼ばれるほど、
美しく整った動きと、解り易いリードをされる方です。

 

股関節肩甲骨を沢山使うラテンダンス要素を取り入れた
ラテンエアロビクスはそれらの関節を動かし続けことで
体幹筋力を付けたり脂肪燃焼効果を得られる優れたエクササイズです。

 

ラテンの明るいリズムに乗って楽しくエクササイズしましょう♪
 YouTubeダイジェストはこちら

 

関川インストラクターは、関東でレギュラーレッスンをされながら、
ラテンエアロビクスの養成コース、スキルアップスクール、
ラディカルフィットネスMEGADANZ/OXIGENOマスタートレーナー(インストラクター養成)など
日本全国で活躍中大人気インストラクターです!

 

☆関川太一インストラクター出演動画☆
コア・シェイプダンス
http://home-fitness24.jp/2048
コア・シェイプダンスPV
http://home-fitness24.jp/2082

 

【ワンポイントレッスン】
ラテンの基本動作1(ラテンのマーチ)腰の使い方
http://home-fitness24.jp/2029
ラテンの基本動作2(ラテンのマーチ)1の続き・足の使い方
http://home-fitness24.jp/2030
ラテンのアイソレーション
http://home-fitness24.jp/2031
体の引き上げ
http://home-fitness24.jp/2028
ロールダウン&ロールアップ
http://home-fitness24.jp/2027

 

 

コメント数:2

  1. プロフィール写真

    ka***o*** : 2015年9月3日

    エアロ歴は結構長いのですがラテンエアロは通っているフィットネスクラブにはなく、やってみたくてここに入会しました。
    基本動作をひと通りやってからこちらにチャレンジ、わからなくなることはありませんでしたが、ダンスとして形になっていないかも?(苦笑)
    でも楽しい!次回はパソコンの横に姿見置いてカッコよく踊れるようになりたいです。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2015年9月3日

      コメント頂きありがとうございます。

      関川太一インストラクターのラテンエアロは、
      動きが美しくリードも分かりやすいので
      全国的に人気の高いインストラクターさんです。

      姿見がないと、なかなかご自分の動きは分からないですよね;
      カッコよく踊れるようになれますよう、応援しています(^^)


関川 太一さんのその他おススメ動画