ストレッチ
検索結果:26 件(1～15件目を表示)
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| 北川 健太 |
ステップを楽しむ為のポイント満載♪
北川健太インストラクターによるはじめてステップの登場です!!
◇ステップとは？◇
ステップ台を使ったエアロビクス...
45:19
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で活躍中の北川健太ＩＲの
初中級エアロです。
初級からは少しレベルアップした足さばきを盛り込んでいます。
ステップ動作の再確認もしや...
47:05
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| 北川 健太 |
スマイル製造人『北川健太インストラクター』の初中級エアロ
動いてるうちに自然に笑顔になれる♪
心も体も楽しくなっちゃうエアロを体験して下さい☆
序盤...
23:35
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で活躍中の人気インストラクター北川健太IR考案の
「ラテン・シェイプダンス」第三弾です！
この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行え...
13:20
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で活躍中の北川健太ＩＲのルームサーキットトレーニングです。
サーキットトレーニングとは有酸素運動と筋トレを交互に繰り返し
短時間で効果...
21:37
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で活躍中の人気インストラクター北川健太IR考案の
「ラテン・シェイプダンス」第二弾です！
この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行え...
17:08
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で活躍中の北川健太ＩＲのルームサーキットトレーニングです。
サーキットトレーニングとは有酸素運動と筋トレを交互に繰り返し
短時間で効果...
38:32
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で大活躍中の北川健太インストラクターによる
初級者向けのステップ動画が登場しました！
ステップとは、
ステップ台を使ったエアロビクス...
49:44
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| 北川 健太 |
関西を中心に全国で活躍中の北川健太インストラクターによる
「初級エアロ」のレッスン動画の登場です！
ホームフィットネス24なら大人気インストラクターのレッス...
07:12
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| 北川 健太 |
人気インストラクターによる10daysエクササイズの登場です！
運動習慣をつけることを目的としたエクササイズを、各インストラクターごとにテーマ別でレッスンして...
06:31
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| 北川 健太 |
人気インストラクターによる10daysエクササイズの登場です！
運動習慣をつけることを目的としたエクササイズを、各インストラクターごとにテーマ別でレッスンして...
08:37
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| 北川 健太 |
人気インストラクターによる10daysエクササイズの登場です！
運動習慣をつけることを目的としたエクササイズを、各インストラクターごとにテーマ別でレッスンして...
08:53
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| 北川 健太 |
人気インストラクターによる10daysエクササイズの登場です！
運動習慣をつけることを目的としたエクササイズを、各インストラクターごとにテーマ別でレッスンして...
08:33
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| 北川 健太 |
人気インストラクターによる10daysエクササイズの登場です！
運動習慣をつけることを目的としたエクササイズを、各インストラクターごとにテーマ別でレッスンして...
05:14
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| 北川 健太 |
人気インストラクターによる10daysエクササイズの登場です！
運動習慣をつけることを目的としたエクササイズを、各インストラクターごとにテーマ別でレッスンして...