関西を中心に全国で活躍中の人気インストラクター北川健太IR考案の
「ラテン・シェイプダンス」第二弾です！
この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行える、
ダンスエクササイズです。

ラテンテイストの楽しい動きに合わせて、
ウエストシェイプや体幹部の強化を目指します。

簡単な動作で構成されていますので、
ダンスに慣れていない方でも気軽に始められる内容です。

是非挑戦してみてください！

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