滋賀を中心に全国で活躍中の小谷真弓インストラクターによるワンポイントレッスンです！ こちらの動画は非会員の方も御覧いただけます！ 今回は初心者からフリークの方まで役立つ、 ステップを安全に格好良く動くためのポイントを解説していただきました！ なかなかステップの基礎的な注意事項は聞けませんので、 フリークの方も基礎を知らずに行っている場合も多いです。 スポーツクラブ「ティップネス」のエアロビクス・ステップの養成や 大阪リゾート＆スポーツ専門学校の非常勤講師をされてる 小谷インストラクターに分かりやすく解説して頂きました！ フリークの方にも役立つ内容ですので是非お楽しみください！ ☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆ ステップ台へのアプローチ http://home-fitness24.jp/3183 ☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆ 安定したステップを行うために http://home-fitness24.jp/2084 ※現在表示中 ☆こちらもオススメ☆ はじめてステップVol.1 http://home-fitness24.jp/2330 初級ステップVol.1 http://home-fitness24.jp/1677 初級ステップVol.2 http://home-fitness24.jp/3024 初中級ステップVol.1 http://home-fitness24.jp/2085 初中級ステップVol.2 http://home-fitness24.jp/2336 初中級ダンスステップVol.1 http://home-fitness24.jp/1676 中級ステップVol.1 http://home-fitness24.jp/1678 中級ステップVol.2 http://home-fitness24.jp/3023 中上級ステップVol.1 http://home-fitness24.jp/2086
