関東を中心に全国で活躍中!!
脇田賢次郎インストラクターの中級エアロです!
今回は様々な動きの組み合わせやリズムの変化、難しい動きを取り入れた
3ブロック構成のコリオです。
細かい足技と、どんどん変化していく動きに最初はつまづいてしまっても
慣れてくると気持ち良く流れる動きに変化していくので
攻略できるまで頑張ってチャレンジして下さいね!!
動きが分からなくなった時は何度でも巻き戻って練習しましょう!!
動きに慣れてきたら脇田インストラクターの様に指先まで伸ばしたり、
ステップの幅を大きくして運動効果をアップさせていきましょう♪
ni***a** : 2022年12月4日
脇田IRにはだいぶ前になりますが、スタジオで参加させて頂きました
リアルではないですが、まさかの再会?にて懐かしく再びお目に掛かれて嬉しく思います。
以前も楽しかったですが、より楽しく分かりやすいレッスンを今後も期待します スタジオと違った良さがあって良いですね
又すき間時間にて続けていきたいと思います
これからもよろしくお願いします。
健康で生き生きと過ごせる毎日 これが一番ですね
スタ******* : 2022年12月6日
コメントありがとうございます。
スタジオのお客様なのですね!HF24でもレッスンを受けていただき嬉しく思います☆
また、お楽しみいただきありがとうございます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
ik***r*d* : 2022年12月4日
うわぁ、足技盛りだくさんで楽しい!!
お洒落な今時エアロが自宅でできて嬉しいです。
何度も練習してます。
脇田さんの中上級もチャレンジしたいです。
スタ******* : 2022年12月5日
コメントありがとうございます。
足技盛りだくさんで充実した中級エアロだと思います☆
中上級は今回撮影しておりませんが、今後の参考にさせていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。