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【ワンポイントレッスン】ボディーウェーブ
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時間：05:15
消費カロリー約30kcal
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2014.2/14 リニューアルしました。
東海地区を中心に活躍中の人気インストラクター
ＹＵＫＩＫＯ（豊田由起子）によるワンポイントレッスンのコーナーです。
ダンサーとしても活躍中のＹＵＫＩＫＯインストラクターから
ダンスをかっこよく踊るコツを学びましょう★
今回は、ボディーウェーブ（ボディーロール）をするコツのご紹介です。
様々なダンスに登場するボディーウェーブ！
ボディーウェーブがしっかり決まるとダンスにメリハリがついてカッコいいですよね！
最初は難しいと感じるかもしれませんが、こちらの動画ではかなりゆっくりと解説をしています。
最初は繋げず、ゆっくり１つ１つの部位を動かすことから始めましょう。
動かせるようになったら、流れるように動きをつけていきます。
おうちでコソ練してマスターしましょう★
初級ガールズヒップホップVol.1
初級ガールズヒップホップVol.2
◆ワンポイントレッスン
【ワンポイントレッスン】上半身と腰のアイソレーション
【ワンポイントレッスン】クロスバック
【ワンポイントレッスン】ボディーウェーブ
ku***c*a* ： 2023年4月22日
難しい。。けれど楽しい
スタ******* ： 2023年4月25日
コメントありがとうございます。
ボディウェーブ難しいですよね。^^;
小森明日香IRによるダンスの基礎トレ☆アイソレーションもオススメです☆