カテゴリ： 有酸素トレーニング

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44:47
250kcal
初級エアロVol.6
42:40
245kcal
中級エアロVol.7
32:18
170kcal
初級エアロVol.5 （広いお部屋編）
45:08
255kcal
中級エアロVol.6
37:13
210kcal
中級エアロVol.5
33:17
170kcal
初級エアロVol.5(狭いお部屋編)
34:09
193kcal
初級エアロVol.4
03:30
10kcal
【下腹】BeautyStep（ビューティーステップ）
06:10
20kcal
【お尻＆内もも１】BeautyStep（ビューティーステップ）
52:34
295kcal
中級ラテンエアロVol.1
39:55
221kcal
中級エアロVol.4
45:37
255kcal
中級エアロVol.3
39:21
215kcal
中級エアロVol.2
29:51
196kcal
ルームサーキットトレーニングVol.3
41:26
233kcal
初級エアロVol.3

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