ストレッチ
検索結果:126 件(16~30件目を表示)
隈川 力 |
カラオケ+フィットネス=カラフィット(kara-fit)の推進ユニットkara-fitzの一員としても
活躍中の人気若手イケメンインストラクターである隈川力イ...
田中 咲百合 |
2013.1.19 リニューアルしました。
芸能人養成学校のボディメイク講師、田中咲百合インストラクターによる初中級エアロVol.2です!
初級レベル...
天咲 千華 |
流れるような動きでのびのびストレッチ♫
関東を中心に活躍中の天咲千華インストラクターによる
のびのびストレッチフローヨガの登場です!!
ポーズとポー...
田淵 美菜子 |
田淵美菜子インストラクターによる初級エアロVol.17の登場です。
今回は初めての方が動きやすい基本的なステップで構成されたレッスンです。
通常のエア...
林 晃史 |
ストレス発散!爽快感抜群!!ボクシングエクサイズ
東海地方を中心に大活躍中の林晃史インストラクターによる
ボクシングエクササイズ初中級編です
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田中 咲百合 |
骨盤調整・体側伸ばし・姿勢改善ストレッチ
関東を中心に全国で活躍中のルメラキア代表 田中咲百合インストラクターによる
気持ち良く体を引き伸ばすストレッ...
斉藤 和幸 |
パンチやキックでストレス発散!!!!
ガッツリ追い込み脂肪燃焼!!!!
青森を拠点に全国で活躍されている
斉藤和幸インストラクターの「バーニングファイタ...
藤本 成紀 |
身体改革運動スタジオ「STAAART」の代表を勤める藤本成紀インストラクターの初級エアロVol.15を公開しました!
フィットネスインストラクターとしての...
駒澤 悟 |
関西を中心に全国で活躍中の駒澤IRのサーキットトレーニングです。
※この動画はステップ台を使用します。
台が無い場合は
有酸素運動→前後への足踏み
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伊藤 波木乃 |
リズムの波に乗ってシェイプアップ♪
東海地方で活躍中の伊藤波木乃インストラクターによる
シェイプアップダンス:下腹・足の付け根編の登場です!!
もも...
伊藤 波木乃 |
リズムの波に乗ってシェイプアップ♪
東海地方で活躍中の伊藤波木乃インストラクターによる
シェイプアップダンス:下半身・全身編の登場です!!
弾む動作...
伊藤 波木乃 |
ダウンのリズムでシェイプアップ♪
東海地方で活躍中の伊藤波木乃インストラクターによる
シェイプアップダンス:もも・お尻編の登場です!!
ダウンのリズ...
伊藤 波木乃 |
リズムの波に乗ってシェイプアップ♪
東海地方で活躍中の伊藤波木乃インストラクターによる
シェイプアップダンス:体幹・姿勢改善編の登場です!!
お腹周...