田中咲百合インストラクターの『美ＢＯＤＹエクササイズ』シリーズＶｏｌ.２!!を
1つにまとめました♪
全身をシェイプアップしたい!!
今日はしっかり動きたい!!
という方にオススメのエクササイズです★
※長編では詳しい説明を省いています。
部位別のエクササイズについてより詳しく知りたい方は下記をご覧下さい。
★美BODYエクササイズVol.2部位別編
【全身シェイプ運動】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 1/7
http://home-fitness24.jp/1211
【くびれ】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 2/7
http://home-fitness24.jp/1214
【上半身】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 3/7
http://home-fitness24.jp/1215
【エネルギー消費】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 4/7
http://home-fitness24.jp/1216
【美脚】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 5/7
http://home-fitness24.jp/1217
【腹筋】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 6/7
http://home-fitness24.jp/1219
【脇腹】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 7/7
http://home-fitness24.jp/1220
★美BODYエクササイズVol.1一覧
【上半身】美BODYエクササイズVol.1(1/7)
http://home-fitness24.jp/1161
【下半身】美BODYエクササイズVol.1(2/7)
http://home-fitness24.jp/1162
【わき腹１】美BODYエクササイズVol.1(3/7)
http://home-fitness24.jp/1163
【後ろ姿】美BODYエクササイズVol.1(4/7)
http://home-fitness24.jp/1164
【くびれ】美BODYエクササイズVol.1(5/7)
http://home-fitness24.jp/1165
【わき腹２】美BODYエクササイズVol.1(6/7)
http://home-fitness24.jp/1166
【腹筋】美BODYエクササイズVol.1(7/7)
http://home-fitness24.jp/1167
☆Youtubeのダイジェストはこちら
美ＢＯＤＹになりたい貴方へ
バスト・ウェスト・二の腕の引き締め方から、美脚の作り方、 痩せたいと思った時には何が必要なのか!?
そんな疑問に美のスペシャリスト田中咲百合インストラクターがお答えします。
このシリーズは全７工程。
あなたの気になる部分はどこですか？ 美ＢＯＤＹになれるヒントがここにはあります！ 簡単に出来るエクササイズばかり!
是非、挑戦してみて下さい!!
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動画選びに困った方はこちらの特集ページで美BODYエクササイズについてもっと詳しくなりましょう★
