ＨＦ２４オリジナルの燃焼プログラム「CARDIO DANCE20」の短編シリーズの公開です。

今回は熱烈なCARDIO DANCEファンの皆さまのご要望にお応えして

曲ごとに練習できるよう短編シリーズとして再登場です。

お気に入りの曲だけを繰り返し踊ったり、苦手な振付を繰り返し練習したり

皆さんの目的に合わせて活用してくださいネ★

まだ、CARDIO DANCE20をやったことがないよっという方は

こちらの短編で体を慣らしてから４曲入りのCARDIO DANCE20にも挑戦してみてくださいね🔥

【ウォーミングアップ】

https://home-fitness24.jp/9224

【燃焼パート①】

https://home-fitness24.jp/9228

【クールダウン】

https://home-fitness24.jp/9234

CARDIO DANCE20

https://home-fitness24.jp/9152

CARDIO DANCE30

https://home-fitness24.jp/8474