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時間：55:37
消費カロリー約310kcal
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東京・名古屋をはじめ全国で活躍されている
下山真理奈インストラクターの「中級エアロ」です。
フィットネス界の次世代のスターを発掘するコンテスト
Asia Fitness Conference 2019・Fitness Idol Contest 部門で各国の実力インストラクターを抑え
見事優勝を果たし、今後の活躍がますます期待される実力派インストラクターです！
今回の中級エアロでは、多彩なフットパターン・リズムチェンジ・ターンを取り入れ
完成形ではカッティングハーフに加えブーメランも行う、最後の最後までしっかり楽しめる内容です★
ウォーミングアップをしながら脳トレがあったり！？１ブロック目がとても短かったり！？
なかなか味わえない下山流の構成になっていたりします♪♪
キレのある動きやわかりやすいキューイングに定評がある、下山インストラクター。
過去にはテーマパークでエンターテイナーとしてショーや舞台で活躍されていたんですよー＾＾
ぜひ、その表現力にも注目しながら中級エアロを楽しんで行きましょう！
ko****** ： 2020年5月4日
初めてでしたが動きやすく楽しかったです。
スタ******* ： 2020年5月8日
コメントありがとうございます。
お楽しみいただけて嬉しいです！
今後ともよろしくお願いします！
ne***7*** ： 2019年12月20日
動きや足さばきがとてもきれいでとてもわかりやすいです。
是非是非更に進化した中上級もやってみたいです。お願いします。
スタ******* ： 2019年12月23日
コメントありがとうございます。
お喜びいただけて嬉しく思います。ご意見は今後のご参考とさせていただきます。