後藤 香織 さんが  2020年1月17日 に登録
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時間:43:12
消費カロリー約245kcal

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中級クラスにチャレンジしたい方にオススメ!!

 

北海道を拠点に活躍中の後藤香織インストラクター初中級エアロです。
初級クラスに慣れてきた方、これから中級クラスにチャレンジしたい方にオススメの内容です!!

 

細かい足さばき面替えカッティングハーフなど身体も頭もフル回転☆
後藤香織インストラクターのキュートなキューイングで楽しくなること間違いなし!!

 

楽しくなってきたら後藤香織インストラクターと一緒に声を出しながら
盛り上がっちゃいましょう♬

 

背面指導も各所にあるので分からない時は繰り返し練習してくださいね。

 

元気に楽しく体を動かして気持ち良い汗を流しましょう!!

 

 

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※お部屋の障害物に気を付けて十分なスペースを確保して行って下さい。

 
 

 

コメント数:2

  1. プロフィール写真

    ka***s*g* : 2020年10月12日

    20回以上やりなおしてやっとどうにか出来るようになりました。先生はすごいです。リアルのジムだったら、ストレスだけ残して次のコリオになっていたと思います。このサイトのよいところですね。ありがとうございます。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年10月13日

      コメントありがとうございます。
      達成できるまで何度も繰り返し練習していただけたのですね!
      様々なインストラクターのレッスンを受けることで新しい発見などもあると思いますので、ぜひこれからも挑戦してみてください♪


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