後藤 香織 さんが  2020年1月17日 に登録
Views:6834
時間:43:12
消費カロリー約245kcal

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

中級クラスにチャレンジしたい方にオススメ!!

 

北海道を拠点に活躍中の後藤香織インストラクター初中級エアロです。
初級クラスに慣れてきた方、これから中級クラスにチャレンジしたい方にオススメの内容です!!

 

細かい足さばき面替えカッティングハーフなど身体も頭もフル回転☆
後藤香織インストラクターのキュートなキューイングで楽しくなること間違いなし!!

 

楽しくなってきたら後藤香織インストラクターと一緒に声を出しながら
盛り上がっちゃいましょう♬

 

背面指導も各所にあるので分からない時は繰り返し練習してくださいね。

 

元気に楽しく体を動かして気持ち良い汗を流しましょう!!

 

 

★ダイジェストはこちら

 

※お部屋の障害物に気を付けて十分なスペースを確保して行って下さい。

 
 

 


後藤 香織さんのその他おススメ動画