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時間：53:08
消費カロリー約275kcal
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指先・足先・顔の向きに注目しながら楽しく表現していきましょう♪
関東で活躍中の桐林佑衣インストラクターによるジャズダンス初中級レッスンです。
ダンスは体をバラバラに動かす・柔らかく動かす・キレ良く早く動かすことで
カッコ良さが際立ちます。
その為には柔軟性や筋力が不可欠です!!
レッスン前半はダンスを踊るために必要な体作りを中心に行いましょう。
柔軟やアイソレーションは出来るようになるまで時間がかかりますが、
何度も丁寧に行うことで体をコントロールすることが出来るようになりますよ。
振付練習では、指先・足先・顔の向きを意識しながら行いましょう。
腕や、手や足を伸ばす時は、付け根から動かすことで大きく伸びやかに表現することが出来ますよ。
振付を覚えたら音に合わせて楽しく踊りましょう♪
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☆ジャズダンス Jazz Dance☆
『ジャズダンス＝ジャズの音楽に合わせて踊るダンス』ではなく、
「バレエ」のテクニック、バランス、柔軟性、ターン、ジャンプと、
「ヒップホップ」のリズムやスピード感、テンポの良さ、それら全てを融合させた上に
「表現力」をプラスした、形にとらわれず、喜怒哀楽すべてを表現できるのが
ジャズダンスです。ビートの利いた、リズム中心のダンスであることがその特徴で、
最近では「現代的リズムによるダンス」として学校教育にも取り入れられています。
◆桐林佑衣インストラクター出演動画◆
ジャズダンス入門編
中級ダンスエアロVol.2
ku***0** ： 2022年8月22日
とても綺麗な動きで、説明もよく分かりました。