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時間：39:30
消費カロリー約164kcal
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ジャズダンス入門編登場!!
関東で活躍中の桐林佑衣インストラクターによるジャズダンス初心者の方向けのレッスンです。
チャレンジパートもありますが、繰り返し練習をして楽しく踊りましょう☆
ダンスは体の一部分をバラバラに動かすことで動きや表現の幅が広がりかっこよく踊れます。
柔軟やアイソレーションは出来るようになるまで時間がかかりますが、
何度も丁寧に行い体を動かす練習をしましょう!!
ゆっくり分かりやすく動きやポイントを解説しています。
一緒にカウントを数えながら行うと動くタイミングが掴みやすくなりますよ♪
YouTubeのダイジェスト動画はこちら
☆ジャズダンス Jazz Dance☆
『ジャズダンス＝ジャズの音楽に合わせて踊るダンス』ではなく、
「バレエ」のテクニック、バランス、柔軟性、ターン、ジャンプと、
「ヒップホップ」のリズムやスピード感、テンポの良さ、それら全てを融合させた上に
「表現力」をプラスした、形にとらわれず、喜怒哀楽すべてを表現できるのが
ジャズダンスです。ビートの利いた、リズム中心のダンスであることがその特徴で、
最近では「現代的リズムによるダンス」として学校教育にも取り入れられています。
◆桐林佑衣インストラクター出演動画◆
中級ダンスエアロVol.2
こちらの動画もオススメ☆
初級ジャズダンスVol.1
ok***m** ： 2023年9月20日
ストレッチで両足を開いて腰を落として左右に揺れる動きがものすごく苦手です、じっとしてるだけならできますが。これって股関節が硬いからでしょうか？
振りはとってもカッコよいです。踊れてる気になって気分も上がりますｗ
先生のシルエットが素敵です
スタ******* ： 2023年9月25日
コメントありがとうございます。
苦手な動きにつきまして、ご自身のペースで無理なく進めていただければ幸いです。
様々な要因が考えられますので一概には言えませんが、股関節周りが硬い場合は一つの要因になり得ると思います。
振付がかっこいいとのこと、ありがとうございます！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
ku***0** ： 2022年8月23日
動きが美しく憧れます！
最後の曲かけて踊るのが楽しいです。
スタ******* ： 2022年9月5日
コメントありがとうございます。
通しの曲を楽しく踊っていただけているとのこと、とても嬉しいです。^^
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
ne***o*e* ： 2022年1月18日
一つ一つの動きを丁寧に教えて頂いて、とても分かりやすかったです！先生のようにきれいに踊れるように頑張りたいです。
スタ******* ： 2022年1月21日
コメントありがとうございます。
分かりやすかったとのこと、ありがとうございます。^^
桐林IRの動きはかっこよくて憧れますね☆
これからもよろしくお願いします。
ch******* ： 2019年7月12日
これなら私にも続けられそうです！
スタ******* ： 2019年7月12日
さっそくのコメントありがとうございます(^^)
基礎をしっかり行っておりますので、体幹トレーニングとしてもおすすめです。
楽しんでいただけたら嬉しいです。