美ボディエクササイズVol.4～〇〇女子になりたい!!～
モデル！芸能人！を目指す生徒にダイエットの授業をしている
美のスペシャリスト★田中咲百合インストラクターの
『美ＢＯＤＹエクササイズ』シリーズ第4弾です!!
今回のエクササイズは“あんな女性になりたい♪” “こんな女子に憧れる☆”
女の子なら一度は思ったことがあるはず!!
あなたの理想の女子へと近付けるエクササイズを是非お試し下さいね♪
◇美ボディエクササイズVol.4～〇〇女子になりたい!!～シリーズ◇
＊スッキリ☆爽やか女子編＊…ダイナミックなストレッチと軽い体操
http://home-fitness24.jp/3320
＊笑顔やわらか☆ほぐれ女子編＊…ツイスト動作と首筋ストレッチ
http://home-fitness24.jp/3321 ※現在表示中のエクササイズです
＊代謝アップ☆ハツラツ女子編＊…褐色脂肪細胞に刺激を与え、胸を広げる運動でオープンな心へ
http://home-fitness24.jp/3322
＊しっとり☆優雅な大人女子編＊…バレエの動きで優雅な指先・爪先へ
http://home-fitness24.jp/3323
＊目力アップ☆ストイック女子編＊…スクワットや腕立てなど
http://home-fitness24.jp/3324
＊リラックス☆癒し系女子編＊…背中・胸・手首をほぐし、穏やかな気持ちへ
http://home-fitness24.jp/3325
＊楽しく元気☆明るい女子編＊…簡単なエアロビクス
http://home-fitness24.jp/3326
美BODYエクササイズVol.4のダイジェストはこちら
美BODYエクササイズ特集ページ公開中！
美BODYになりたいアナタのための田中咲百合インストラクターの美BODYエクササイズ！
動画選びに困った方はこちらの特集ページで美BODYエクササイズについてもっと詳しくなりましょう★
YouTubeのダイジェスト動画はこちら
★美BODYエクササイズVol.1
【上半身】美BODYエクササイズVol.1(1/7)
http://home-fitness24.jp/1161
【下半身】美BODYエクササイズVol.1(2/7)
http://home-fitness24.jp/1162
【わき腹１】美BODYエクササイズVol.1(3/7)
http://home-fitness24.jp/1163
【後ろ姿】美BODYエクササイズVol.1(4/7)
http://home-fitness24.jp/1164
【くびれ】美BODYエクササイズVol.1(5/7)
http://home-fitness24.jp/1165
【わき腹２】美BODYエクササイズVol.1(6/7)
http://home-fitness24.jp/1166
【腹筋】美BODYエクササイズVol.1(7/7)
http://home-fitness24.jp/1167
★美BODYエクササイズVol.2
【全身シェイプ運動】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 1/7
http://home-fitness24.jp/1211
【くびれ】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 2/7
http://home-fitness24.jp/1214
【上半身】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 3/7
http://home-fitness24.jp/1215
【エネルギー消費】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 4/7
http://home-fitness24.jp/1216
【美脚】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 5/7
http://home-fitness24.jp/1217
【腹筋】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 6/7
http://home-fitness24.jp/1219
【脇腹】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 7/7
http://home-fitness24.jp/1220
