タイトル
【ワンポイントレッスン】安定したステップを行うために
小谷 真弓 さんが  2014年12月19日 に登録
Views:18180
時間:04:50

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

滋賀を中心に全国で活躍中の小谷真弓インストラクターによるワンポイントレッスンです!
こちらの動画は非会員の方も御覧いただけます!

 

今回は初心者からフリークの方まで役立つ、
ステップを安全に格好良く動くためのポイントを解説していただきました!
なかなかステップの基礎的な注意事項は聞けませんので、
フリークの方も基礎を知らずに行っている場合も多いです。

 

スポーツクラブティップネスエアロビクス・ステップ養成
大阪リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師をされてる
小谷インストラクターに分かりやすく解説して頂きました!
フリークの方にも役立つ内容ですので是非お楽しみください!

 

☆高山英士インストラクターのワンポイントレッスン☆
ステップ台へのアプローチ
http://home-fitness24.jp/3183
☆小谷真弓インストラクターのワンポイントレッスン☆
安定したステップを行うために
http://home-fitness24.jp/2084 ※現在表示中
☆こちらもオススメ☆
はじめてステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2330
初級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1677
初級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3024
初中級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2085
初中級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/2336
初中級ダンスステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1676
中級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1678
中級ステップVol.2
http://home-fitness24.jp/3023
中上級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/2086
 


小谷 真弓さんのその他おススメ動画