関西を中心に全国で活躍中の大人気インストラクター北川健太IR考案の
「ラテン・シェイプダンス」です！この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行える、
ダンスエクササイズです。
ラテン・シェイプダンスでは、ラテンテイストな動きを用いて、
ウエストシェイプや体幹部の強化を目指します。簡単なステップばかりで構成されていますので、
運動に慣れていない方でも気軽に始められる内容です。
セクシーなくびれ、引き締まったカラダを手に入れられるように
是非、挑戦してみて下さい！
YouTubeダイジェスト動画はこちら
現在公開中！大人気レッスン★
初中級エアロVol.7
http://home-fitness24.jp/1672
初級ステップVol.1
http://home-fitness24.jp/1677
ku***0** ： 2022年11月23日
身体がじんわり暖まりました。
楽しかったです。
ma***o*** ： 2021年1月28日
カッコいいラテンダンスですが、汗だくになりました。動きは難しいけどイメージは出来ているつもり。楽しかったです。ありがとうございました。
スタ******* ： 2021年1月29日
コメントありがとうございます。
お楽しみいただけて嬉しいです☆
イメージができていらっしゃるのであればあと少しでしょうか。^^
これからもよろしくお願いいたします。