フィットネス男子カレンダー２０１４に出演され、滋賀県を拠点に活躍中の
岩橋悠太インストラクターによる初中級ダンスエアロ ５週ワークアウト４週目です！
このレッスンは5週間かけて２ブロックのダンスエアロを完成させる内容となります。
一つ一つの動作を丁寧に練習し、初心者の方もチャレンジしやすい内容です！
ダンスエアロの基本動作がたくさん詰まった楽しい振付ですので、
ダンスエアロの経験の少ないエアロビクス中上級者の方も、
ぜひここから始めてみてはいかがでしょうか！？
※左右に大きく動きますが、お部屋の広さに合わせて歩幅を調整してください。
YouTube映像はこちら！
初中級ダンスエアロVol.2（１週目）
http://home-fitness24.jp/1505
初中級ダンスエアロVol.2（２週目）
http://home-fitness24.jp/1540
初中級ダンスエアロVol.2（３週目）
http://home-fitness24.jp/1543
初中級ダンスエアロVol.2（４週目）
http://home-fitness24.jp/1544
初中級ダンスエアロVol.2（５週目）
http://home-fitness24.jp/1552
